דילוג לתוכן הראשי
פודיל

איילת הירשמן - מרק מיסו עם טופו, ירקות ואטריות

מרקים

על המתכון

המרכיבים (4 מנות)

4 פטריות שיטאקי מיובשות

1 כף שמן (רצוי קנולה)

2 כפיות רוטב סויה קלאסית קנור

1 בצל ירוק קצוץ דק ו-1 פלפלון צ'ילי קצוץ דק

אפשרויות להגשה:

כוסברה טרייה קצוצה, עוד בצל ירוק קצוץ דק, עוד פלפלון צ'ילי אדום פרוס דק

ההכנה

מצרכים

  • 400 גרם אטריות שעועית
  • 400 גרם טופו יציב , חתוך לקוביות בגודל 4 ס"מ
  • 4 כפות משחת מיסו אדומה
  • 1 כוס שעועית ירוקה מוקפאת, מופשרת
  • 1. אם משתמשים בפטריות טריות, פורסים אותן עבה. אם משתמשים במיובשות משרים אותן במים חמימים עשר דקות.
  • 2. משרים את אטריות השעועית במים רותחים 5 דקות. מסננים. מסדרים בתחתית 4 קעריות מרק.
  • 3. בינתיים שמים בסיר כף שמן ו-4 כפות משחת מיסו אדומה, מוסיפים את הטופו ומטגנים כדקה, תוך ערבוב, כך שיכוסה במיסו מכל צדיו. מוסיפים את רוטב הסויה ויוצקים 6 כוסות מים רותחים, מוסיפים את השעועית הירוקה ומביאים לרתיחה. מנמיכים את הלהבה ומבשלים ברתיחה עדינה כדקה. מוסיפים בצל ירוק קצוץ דק ופלפלון צ'ילי קצוץ דק, מערבבים ומסירים מהכיריים.
  • 4. יוצקים לקעריות, על האטריות, ומגישים, ואם רוצים מוסיפים גם עוד כוסברה, בצל ירוק וצ'ילי.

הסרטון באדיבות הערוץ פודי - Foody. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. צפייה ביוטיוב ↗

מתכונים דומים