המרק הזה הוא ברכה אמיתית לבריאות שלי! המרק הכי בריא בעולם!

Ich koche diese leckere und gesunde hausgemachte Suppe sehr oft 🍲

Sie ist leicht, aromatisch und wird mit einfachen, natürlichen Zutaten zubereitet – perfekt für den Alltag.

Eine heiße Schüssel dieser Suppe wärmt, sättigt und gibt Energie für den ganzen Tag. Deshalb gehört dieses Rezept zu meinen Favoriten.

Wenn du suchst nach:

✔️ Einer gesunden Suppe für jeden Tag

✔️ Einem einfachen und schnellen Suppenrezept

✔️ Einem leichten und nahrhaften Mittagessen

✔️ Einer hausgemachten Suppe mit leicht erhältlichen Zutaten

— dann solltest du diese Suppe unbedingt probieren.

Kurze Kochzeit, maximaler Nährwert und Geschmack. Diese Suppe ist perfekt für die ganze Familie.

👉 Zutaten:

1 Zwiebel

Butter

1 Karotte

1 Stange Sellerie

2 Rote Beete

Tomatenmark 2 EL.

Salz nach Geschmack

Schwarzer Pfeffer nach Geschmack

4 Kartoffeln

2 Lorbeerblätter

2 Liter Wasser

Kohl 700 g

1 Tomate

Kichererbsen in der Dose, 200 g

4 Knoblauchzehen

Dill

50 g geriebene Rote Bete

✨ Danke, dass du dir dieses Video angesehen hast, mein lieber Freund!

💚 Deine Meinung ist mir sehr wichtig – like 👍 und hinterlasse unbedingt einen Kommentar, ich freue mich darauf!

🔔 Vergiss nicht, den Kanal zu abonnieren und Benachrichtigungen zu aktivieren, damit du keine neuen leckeren und einfachen Rezepte verpasst, die ich speziell für dich zubereite!

🌍 In den YouTube-Einstellungen kannst du die Übersetzung der Untertitel in deine Muttersprache aktivieren – so kannst du den Rezepten noch bequemer folgen.

🍽️ Bis zum näc