מרק הכרוב הפשוט הזה הוא סוד הבריאות שלי! אני מכינה אותו כל שבוע!

🥣 Diese einfache Kohlsuppe ist mein wahres Geheimnis für Gesundheit und ein langes Leben!

Ich koche sie jede Woche, weil sie leicht, gesund und unglaublich lecker ist. Wenig Kalorien, viel Vitamine und Energie – das perfekte Gericht für die ganze Familie!

In diesem Video erfährst du:

✅ wie man leckere und gesunde Kohlsuppe zubereitet;

✅ ein einfaches Rezept für Mittag- oder Abendessen;

✅ das Geheimnis einer ausgewogenen und nahrhaften Mahlzeit.

🔥 Probiere diese Suppe – und auch du wirst dich leicht und voller Energie fühlen!

00:00 Rezept 1

👉 Zutaten:

Butter

Reis (gewaschen) 100 g

Geschnittene Tomaten 300 g

Salz 0,5 TL.

Paprika 0,5 TL

06:21 Rezept 2

👉 Zutaten:

Butter

Wasser 1 l.

Salz 0,5 TL.

Kurkuma 0,5 TL

Dill 0,5 TL und Petersilie 0,5 TL

Sahne 150 ml.

Frühlingszwiebeln

Dill

Brot

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