דילוג לתוכן הראשי
פודיל

אוקונומיאקי - לביבת כרוב יפנית

צמחוניתוספות

על המתכון

אוקונומיאקי - לביבת כרוב יפנית

מתכון

1/3 כרוב לבן חתוך דק

3-4 גבעולי בצל ירוק קצוצים

2 כפות ג'ינג'ר כבוש קצוץ דק

מעט מלח

לערבב היטב

בלילה:

חצי כוס חלבון אפונה או חלבון צמחי אחר

3 כפות קמח תפוחי אדמה

חצי כוס מי חומוס

כף רוטב סויה

לרוטב:

1/4 כוס מייפל

1/4 כוס רוטב סויה

1/4 כוס קטשופ

לקישוט

מיונז טבעוני

אצות טחונות

לערבב את הירקות והבלילה

לטגן היטב משני הצדדים.

לערבב יחד את מרכיבי הרוטב

לשפוך רוטב על האונומיאקי

לקשוט במיונז ובאצות

להגיש חם

הסרטון באדיבות הערוץ ניבה בנטו VEGGY niva bento. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. צפייה ביוטיוב ↗

וואטסאפ
עוד מתכוני צמחוני

מהחנות של פודיל · הורדה מיידית

100 מתכוני הזהב של פודיל

המתכונים שהכי הצליחו במאגר — כולם עם סרטון הכנה

  • 100 מתכונים נבחרים: בשרים, עופות, דגים, מרקים, מאפים וקינוחים
  • לכל מתכון קוד QR שפותח את סרטון ההכנה בטלפון
  • מסודר לפי קטגוריות עם תוכן עניינים לחיצה

5999

חיסכון ₪40

לרכישה מהירה

127 עמודים · PDF

הספרים והמדריכים של פודיל

לחנות ←

קובץ PDF להורדה מיידית אחרי התשלום

מתכונים דומים

עוד מניבה בנטו VEGGY niva bento

לכל המתכונים שלו ←

מתכון טוב, פעם בשבוע

מבחר קטן של המתכונים שהכי אהבו כאן — סרטון מלא לכל אחד. בלי ספאם, ואפשר לצאת בלחיצה.