עדשים בקארי עם קרם קוקוס
על המתכון
תבשיל עדשים ברוטב קרם קוקוס קארי עם עגבניות טעים מזין ומלא בטעמים
קל להכנה טעים להפליא ומזין
1 בצל
4 שיני שום
1.5 כפות ג'ינג'ר מגורד
חצי כפית כורכום
רבע כפית מלח
רבע כפית פלפל שחור
כף סוכר לבן
פחית שימורים 400 גרם חלב/קרם קוקוס
פחית שימורים 400 גרם עגבניות מרוסקות
פעמיים למלא במים את פחיות השימורים הריקות
רבע כפית אבקת כוסברה
בסיר:
עד שהעדשים מתרכחות
אופציונאלי: רבע כפית ראס אל חנות, רבע כפית הל, רבע כפית אבקת כוסברה
להגיש על מצע אורז או לאכול לבד
אני אוהבת להגיש למעלה פטרוזיליה שטחנתי עם 2 שיני שום, מעט מלח, רבע כוס שמן זית/רגיל
מצרכים
- 50 גרם חמאה
- 2 כפות אבקת קארי צהוב (או גארם מסאלה)
- 1 כוס עדשים ירוקות
- 1. מטגנים בצל קצוץ דק עם 50 גרם חמאה
- 2. מוסיפים 4 שיני שום כתושות
- 3. מוסיפים כף וחצי ג'ינ'ר מגורד
- 4. מוסיפים 2 כפות אבקת קארי צהוב (או גארם מאסלה)
- 5. חצי כפית כורכום
- 6. מלח, פלפל
- 7. מוסיפים כוס עדשים ירוקות
- 8. מטגנים את הכל ביחס
- 9. מוסיפים פחית שימורים 400 גרם חלב /קרם קוקוס
- 10. ממלאים את הפחית במים ומוסיפים לסיר
- 11. פחית שימורים 400 גרם עגבניות מרוסקות
- 12. למלא את פחית השימורים במים ולהוסיף לסיר
- 13. כף סוכר
- 14. מבשלים על אש בינונית עם מכסה כ- 30 דקות
- 15. מסירים את המכסה וממשיכים לבשל כ- 10 דקות לצמצום הרוטב.
הסרטון באדיבות הערוץ niam niam niam. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. צפייה ביוטיוב ↗
עוד מתכוני צמחוני














