פסטו פטרוזיליה וטופו

איך מכינים ממרח פסטו סופר בריא? עם פטרוזיליה וטופו. זה פסטו מעולה ממש עם הרבה חלבון ומתאים לסנדויצ'ים, פסטות ואפילו ריזוטו. טוחנים את כל מרכיבי הפסטו, שומרים במקרר או בפריזר ואתם יכולים לשדרג איתו כל מנה.

הגעתם לערוץ שכולו אוכל בריא וצמחוני עם המון מתכונים קלים ומהירים שיעזרו לכם לעבור לתזונה בריאה בקלות.

אני זהר לוסטיגר בשן, נעים מאד, מהבלוג "לאכול טוב" ומספרי הבישול הבריא "סיפור בריא" ו"לאכול טוב".

אני כאן כדי להנגיש אוכל בריא, טבעוני וצמחוני בכיף. אני מאמינה שאוכל חייב להיות סופר טעים ומגרה כדי שיהפוך לחלק מאורח חיים בריא.

כל המתכונים שתמצאו כאן קלים, מהירים ומחומרי גלם שיש בכל סופר. תמצאו כאן מתכונים מהמטבח האסיאתי והמקסיקני, מתכונים מושחתים אבל קצת יותר בריאים, טיפים איך לאכול בריא, איך להתארגן במטבח ואיך לגרום לכל בני הבית לאכול קצת יותר בריא.

המתכון הכתוב מופיע כאן: https://bit.ly/35u07tf

מוזמנים למצוא אותי באינסטגרם: https://www.instagram.com/zoharlustigerbashan/

בפייסבוק: https://bit.ly/2MzoGyH

ובבלוג: https://www.zoharlustiger.com/

ולכל פניה מסחרית במייל: zohar@zoharlustiger.co.il

לרכישת ספרי הבישול הבריא: https://bit.ly/3959vXy