דילוג לתוכן הראשי
פודיל

מינוט סטייק בפיתה - אפרת אנזל

בשר בקרלחמים

על המתכון

סטייק בפיתה, אבל קצת אחרת

150 גרם בשר לאדם – פרוסות דקות של סינטה / שייטל / אנטרקוט / פילה / פלאנק

1 כוס לא דחוסה של עשבי תיבול:

· פטרוזיליה

· כוסברה

· בזיליקום

· נענע

1/2 בצל סגול קטן, פרוס דק

1/2 פלפלון צ'ילי ירוק, קצוץ דק

מלח ים אטלנטי

פלפל שחור גרוס

מעט שמן זית, לטיגון

1 פיתה לכל סועד

שוטפים היטב את עשבי התיבול ומייבשים. קוצצים את העשבים ומניחים בקערה גדולה. מוסיפים לקערה את הבצל הפרוס והפלפלון הקצוץ

מפלפלים וממליחים את הסטייקים.

מחממים מחבת גדולה ומשמנים במעט שמן זית

מטגנים את הסטייק כדקה מכל צד. מעבירים לקרש חיתוך ופורסים לפרוסות דקות. מעבירים לקערה ומערבבים. טועמים, ואם צריך מוסיפים עוד מלח או פלפל.

ממלאים חצאי פיתות בסטייק ובעשבים.

מטפטפים טחינה / טחינה גולמית, ואם אתם לא שומרי כשרות, אפשר גם יוגורט.

צילום: Eyal Elisha

עריכה: Mor Solomonov

גרפיקות ואפטר: Tamar Katz

הפקה בפועל: Linoy Revivo

הסרטון באדיבות הערוץ efrat enzel. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. צפייה ביוטיוב ↗

יצא לכם להכין?

היו הראשונים לספר איך יצא

וואטסאפ
עוד מתכוני בשר בקר

מהחנות של פודיל · הורדה מיידית

תפריט שבועי חכם + רשימת קניות

4 שבועות של תפריטים מוכנים, עם רשימת קניות אוטומטית לכל שבוע

  • 4 שבועות תפריט מלא — ארוחת צהריים וערב לכל יום
  • רשימת קניות מסודרת לפי מחלקות בסופר — בלי לשכוח כלום
  • קישור לסרטון ההכנה של כל מנה

3969

חיסכון ₪30

לרכישה מהירה

37 עמודים · PDF

הספרים והמדריכים של פודיל

לחנות ←

קובץ PDF להורדה מיידית אחרי התשלום

מתכונים דומים