פרק 22- תבשיל בצלים ממולאים ושפונדרה
118 אלף צפיות ביוטיוב·17 דקות של סרטון
על המתכון
זה אחד התבשילים הכי טעימים שייצא לכם להכין. הבצלים הממולאים מתבשלים להם ארוכות על אש נמוכה ברוטב חמוץ מתוק (מהרכז רימונים ומהקונפיטורת תאנים) ועוד לא דיברנו על החתיכות בשר השפונדרה שמתבשלות איתם ונותנות כל-כך הרבה טעם ועושר לתבשיל כולו. פשוט מעדן. (תורידו את הבשר ויש לכם אחלה מנה צמחונית)
את המתכון המלא תוכלו למצוא באתר שלי:
המתכון:
מתאים ל-6-8 סועדים
סיר סוטאג' בקוטר 30 ס"מ
השימוש הוא בכוס מידה של 250 מ"ל
מצרכים
- 7-8 בצלים מקולפים
- 1 קילו שפונדרה חתוך לקוביות (או כל בשר אחר שאוהבים מתאים לבישול ארוך)*
- 5-6 שיני שום
- למילוי:
- אחד וחצי כוסות אורז עגול שטוף היטב
- 1 בצל מגורד (סחוט מעט)
- 1 עגבנייה מגורדת (להשתדל בלי הנוזלים)
- חצי חבילת פטרוזיליה קצוצה
- 2 גבעולים ועלים של סלרי קצוצים
- 1 שום כתוש
- חצי כפית נענע יבשה
- חצי כפית פפריקה מתוקה
- 2 כפיות מלח
- רבע כפית פלפל שחור
- 1 לימון קטן סחוט
- רבע כוס שמן
- לרוטב:
- 1 קופסת רסק עגבניות (100 גרם)
- רבע כוס רכז רימונים (אפשר לוותר, טעים גם בלי)
- 1 כפית פפריקה מתוקה
- 1 כפית מלח
- רבע כפית פלפל שחור
- 3 כפות קונפיטורת תאנים, או משמשים, או סילאן.
- כ-2 כוסות מים רותחים
אופן ההכנה
- למילוי:
- לערבב היטב את כל מרכיבי המילוי בקערה.
- ניתן להכין מראש ולשמור במקרר (יום לפני)
- לבצלים:
- בעזרת סכין, ליצור חריץ בכל הבצלים שמגיע עד אמצע הבצל (לא עד הסוף)- ראו בסרטון.
- להניח את כל הבצלים בקערה גדולה שמתאימה למיקרו, לכסות בניילון נצמד ולהכניס למיקרו ל-10 דקות, עד שהבצלים מתרככים וניתן להפריד את הגלדים בקלות. (אפשר גם במקום מיקרו, להכניס את הבצלים לסיר עם מים רותחים ולתת להם להתבשל כ-10 דקות)
- כמוציאים את הבצלים מהמיקרו או מהמים הרותחים, אפשר לשטוף אותם במים קרים כדי שיצטננו מה

מהחנות של פודיל · הורדה מיידית
תפריט שבועי חכם + רשימת קניות
4 שבועות של תפריטים מוכנים, עם רשימת קניות אוטומטית לכל שבוע
- ✓ 28 מתכונים מלאים, כל אחד עם קוד לסריקה שפותח את סרטון ההכנה
- ✓ 4 שבועות תפריט מלא — ארוחת צהריים וערב לכל יום
- ✓ רשימת קניות מסודרת לפי מחלקות בסופר — בלי לשכוח כלום
מארחים?שף פרטי, מגשי פירות או מישהו שינהל את האש — מקבלים הצעות בחינם.להצעותהסרטון באדיבות הערוץ חן במטבח. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. כל המתכונים של חן במטבח בפודיל צפייה ביוטיוב ↗
עוד מתכוני בשר בקר












