דילוג לתוכן הראשי
פודיל

מתכון לירקי עוף עם סלק בטירוף! מתכון קל ובריא שידהים אתכם!

עופות

על המתכון

Caloric content per 100 g is approximately 142 kcal.

Number of servings - for 4 adults.

🌐 Turn on subtitles for the video!

✅ Ingredients:

You copied the ingredients, are going to cook according to my recipe, but haven't Liked the video yet?! 😋 And don't forget to show the recipe to your friends, don't be greedy with the link!

מצרכים

  • 1. Small beets – 3 pcs. or 2 large ones.
  • 2. Chicken thighs – 4 pcs.
  • 3. Salt and freshly ground black pepper to taste.
  • 4. Corn starch, if you want the chicken to have a crispy crust.
  • 5. Vegetable oil.
  • 6. Butter – 1 tablespoon.
  • 7. Onions – 1 pc.
  • 8. Champignon mushrooms - 200 g.
  • 9. Carrots – 1/2 pc.
  • 10. Tomato paste – 6 tablespoons.
  • 11. Oregano – 1 teaspoon.
  • 12. Salt – 1/2 teaspoon.
  • 13. Freshly ground black pepper.
  • 14. Sweet paprika – 1/2 teaspoon.
  • 15. Garlic – 2 cloves.
  • 16. Parsley or dill.
לא מתחשק לבשל היום?אפשר להזמין עופות ומצרכים עד הבית מפודיל אונליין.להזמנה ↗

הסרטון באדיבות הערוץ Man With Meat. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. צפייה ביוטיוב ↗

וואטסאפ
עוד מתכוני עופות

מהחנות של פודיל · הורדה מיידית

תפריט שבועי חכם + רשימת קניות

4 שבועות של תפריטים מוכנים, עם רשימת קניות אוטומטית לכל שבוע

  • 4 שבועות תפריט מלא — ארוחת צהריים וערב לכל יום
  • רשימת קניות מסודרת לפי מחלקות בסופר — בלי לשכוח כלום
  • קישור לסרטון ההכנה של כל מנה

3969

חיסכון ₪30

לרכישה מהירה

37 עמודים · PDF

הספרים והמדריכים של פודיל

לחנות ←

קובץ PDF להורדה מיידית אחרי התשלום

מתכונים דומים

מתכון טוב, פעם בשבוע

מבחר קטן של המתכונים שהכי אהבו כאן — סרטון מלא לכל אחד. בלי ספאם, ואפשר לצאת בלחיצה.