דילוג לתוכן הראשי
פודיל

מתכוני סוגת: עוף עם קוסקוס ופירות יבשים

55 אלף צפיות ביוטיוב·7 דקות של סרטון

עופותתוספות

על המתכון

השף אסף גרניט מפנק בארוחת טו בשבט חורפית, עוף ברוטב מגוון פירות יבשים על מצע קוסקוס. בתיאבון!

מצרכים

  • 2 כפות שמן זית
  • 2 בצלים קצוצים גס
  • 8 שיני שום קצוצות גס
  • 2 כרישות קצוצות גס
  • 6 שוקי עוף
  • חופן חמוציות
  • 3 שזיפים מיובשים חצויים
  • 2 אננסים מיובשים קצוצים
  • חופן צימוקים בהירים
  • 2 כפות מנגו מיובש קצוץ
  • 4 משמשים מיובשים
  • כף צימוקים כהים
  • 2 קוביות ג'ינג'ר מסוכר
  • 1 תרמיל הל פתוח
  • 1 כוכב אניס
  • בקבוק יין אדום
  • כף פפריקה מתוקה
  • לקוסקוס:
  • 2 שקיות קוסקוס
  • 1 כפית פלפל שחור
  • 1 כף מלח
  • 8 כפות שמן זית
  • 3 עגבניות פרוסות גס
  • 6 כפות ציר ירקות חם

אופן ההכנה

  1. בסיר עם תחתית כבדה מחממים שמן זית, מוסיפים בצל ושום ובוחשים מעט. מוסיפים כרישה.
  2. כשהבצל מתרכך מוסיפים את העוף ועל אש גבוהה צורבים להשחמה, מטגנים היטב גם מצדו השני.
  3. בינתיים מכינים את הקוסקוס: מעבירים לקערה. מוסיפים פלפל שחור, מלח, שמן זית וסוחטים פנימה את העגבניות.
  4. מוסיפים ציר ירקות, מערבבים ומכסים עם מגבת. משאירים בצד מכוסה 10 דקות.
  5. במקביל מוסיפים לסיר העוף את הפירות היבשים. חמוציות, אננס מיובש, צימוקים בהירים, מנגו מיובש, שזיפים, משמשים, צימוקים כהים, וג'ינג'ר מיובש ומסוכר, תרמיל הל. מערבבים היטב.
  6. מוסיפים כוכב אניס ויין אדום עד לכיסוי התבשיל. מוסיפים פפריקה, מנמיכים את האש ומחכים לפחות שעה.
  7. מפוררים את הקוסקוס בעזרת מזלג מניחים על צלחת את הקוסקוס ומניחים מעל את העוף עם הרוטב.
  8. צילום בימוי ועריכה: IVP בית הפקות מקוון
  9. כלים באדיבות ארגל
תפריט שבועי חכם + רשימת קניות

מהחנות של פודיל · הורדה מיידית

תפריט שבועי חכם + רשימת קניות

4 שבועות של תפריטים מוכנים, עם רשימת קניות אוטומטית לכל שבוע

  • ✓ 28 מתכונים מלאים, כל אחד עם קוד לסריקה שפותח את סרטון ההכנה
  • ✓ 4 שבועות תפריט מלא — ארוחת צהריים וערב לכל יום
  • ✓ רשימת קניות מסודרת לפי מחלקות בסופר — בלי לשכוח כלום

₪39₪69

חיסכון ₪30

לרכישה מהירה

40 עמודים · PDF

הסרטון באדיבות הערוץ sugatisrael. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. כל המתכונים של sugatisrael בפודיל צפייה ביוטיוב ↗

וואטסאפ
עוד מתכוני עופות

מתנה חינם

12 המתכונים שכולם מבקשים — חוברת PDF

18 עמודים, מצרכים ואופן הכנה לכל מתכון, וקוד סריקה שפותח את סרטון ההכנה. משאירים מייל והיא נפתחת מיד — ואחת לשבוע מתכון טוב נוסף. בלי ספאם, יציאה בלחיצה.

הספרים והמדריכים של פודיל

לחנות ←

קובץ PDF להורדה מיידית אחרי התשלום

מתכונים דומים