מתכוני סוגת: דניס שלם במילוי אורז
2 אלף צפיות ביוטיוב·5 דקות של סרטון
על המתכון
לאוכלי הקטניות בפסח, מכין השף דיויד פרנקל מתכון קל וטעים לדניס ממולא אורז שמכינים בפחות מחצי שעה
מצרכים
- 2 דגי דניס שלמים, נקיים מעצמות
- 1/2 כוס יין לבן
- 1 לימון פרוס דק
- צרור פטרוזליה קצוץ
- 1/2 כף מלח ים אטלנטי
- 2 כפיות פלפל שחור גרוס
- 1/2 ג'ינג'ר טרי פרוס דק
- למילוי:
- 1 כוס מיקס אורז
- 2 כוסות מים
- 2 שיני שום כתושות
- כף שמן זית
- חופן עלי אורגנו
- מעט מלח
- פלפל שחור
אופן ההכנה
- מחממים תנור ל-220 מעלות.
- מטגנים את האורז מספר דקות בשמן זית עד שמתחיל להבריק ומוסיפים את המים ומלח.
- מביאים את האורז לרתיחה ומנמיכים את האש. ממשיכים בבישול למשך 25 דקות עד שהאורז מוכן למחצה ומצננים. מעבירים לקערה.
- מתבלים במלח גס, פלפל, שום, שמן זית ועלי אורגנו. מערבבים.
- מניחים את הדגים באלכסון במרכז נייר האפייה, פותחים את הדג וממלאים בתערובת האורז. מוזגים מעל לדג מעט יין לבן ומעל על נייר האפייה.
- סוגרים את הדג בעדינות ומפזרים מעל מקלות ג'ינג'ר, פרוסות לימון, פטרוזיליה, מלח, פלפל ובוזקים מעל שמן זית. עוטפים את הדג בנייר בצורת סוכרייה. מבצעים את אותה הפעולה עם הדג הנוסף.
- מכניסים לתנור ל-12 דקות, לאחר מכן פותחים את הנייר וממשיכים לאפות למשך 10 דקות נוספות להשחמה.
- צילום: IVP בית הפקות מקוון

מהחנות של פודיל · הורדה מיידית
תפריט שבועי חכם + רשימת קניות
4 שבועות של תפריטים מוכנים, עם רשימת קניות אוטומטית לכל שבוע
- ✓ 28 מתכונים מלאים, כל אחד עם קוד לסריקה שפותח את סרטון ההכנה
- ✓ 4 שבועות תפריט מלא — ארוחת צהריים וערב לכל יום
- ✓ רשימת קניות מסודרת לפי מחלקות בסופר — בלי לשכוח כלום
מארחים?שף פרטי, מגשי פירות או מישהו שינהל את האש — מקבלים הצעות בחינם.להצעותהסרטון באדיבות הערוץ sugatisrael. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. כל המתכונים של sugatisrael בפודיל צפייה ביוטיוב ↗
עוד מתכוני דגים













