פילה עוף רך תוך דקות! הסוד הסיני לריכוך פילה עוף! פשוט טעים

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receta e ingredientes:

4 filetes de pollo, cortados por la mitad

Sal y pimienta por ambos lados

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Aceite de oliva

Derretir 50 g de mantequilla en aceite vegetal

Freír el filete por ambos lados durante 3-4 minutos

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Picar 2 cebollas

Cocine a fuego lento tapado durante 7-10 minutos

50 ml de salsa de soja

2 cucharadas. l. mostaza de Dijon

500 ml de caldo

Picar 6-8 dientes de ajo

Cortar en rodajas 100 g de pepinos encurtidos

Cortar 1 kg de patatas en rodajas

Cocine a fuego lento tapado durante 40 minutos

picar las espinacas

Mezclar bien

1 lange Gurke in Scheiben schneiden

3 Tomaten in Scheiben schneiden

1/2 Eisbergsalat hacken

1 rote Paprika in Scheiben schneiden

Salz Pfeffer

Olivenöl

Gut mischen

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Buen provecho!

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