דילוג לתוכן הראשי
פודיל

רוטב בוטנים מהיר

במקור: Quick & Easy Peanut Sauce | for Satay Chicken Meal Prep Bowls

3 אלף צפיות ביוטיוב·6 דקות של סרטון

עופות

על המתכון

רוטב בוטנים במרקם חלק ובטעם עשיר, שמתאים להגשה לצד עוף צלוי או מוקפץ. הוא מוסיף עומק ומתיקות עדינה למנה, ומשדרג כל ארוחה יומיומית לחוויה של מסעדה אסייתית. מתאים לארוחת ערב מהירה או לאירוח בסגנון מזרחי, וקל לשלב אותו במגוון מנות עוף.

מצרכים

  • 1/2 cup coconut milk
  • 1/2 cup peanut butter unsweetened and unsalted
  • 1 clove crushed garlic
  • 1 Tbsp grated fresh ginger
  • 2 Tbsp soy sauce
תפריט שבועי חכם + רשימת קניות

מהחנות של פודיל · הורדה מיידית

תפריט שבועי חכם + רשימת קניות

4 שבועות של תפריטים מוכנים, עם רשימת קניות אוטומטית לכל שבוע

  • 28 מתכונים מלאים, כל אחד עם קוד לסריקה שפותח את סרטון ההכנה
  • 4 שבועות תפריט מלא — ארוחת צהריים וערב לכל יום
  • רשימת קניות מסודרת לפי מחלקות בסופר — בלי לשכוח כלום

3969

חיסכון ₪30

לרכישה מהירה

40 עמודים · PDF

הסרטון באדיבות הערוץ Green Healthy Cooking. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. כל המתכונים של Green Healthy Cooking בפודיל צפייה ביוטיוב ↗

וואטסאפ
עוד מתכוני עופות
תפריט שבועי חכם + רשימת קניות

מהחנות של פודיל · הורדה מיידית

תפריט שבועי חכם + רשימת קניות

4 שבועות של תפריטים מוכנים, עם רשימת קניות אוטומטית לכל שבוע

  • 28 מתכונים מלאים, כל אחד עם קוד לסריקה שפותח את סרטון ההכנה
  • 4 שבועות תפריט מלא — ארוחת צהריים וערב לכל יום
  • רשימת קניות מסודרת לפי מחלקות בסופר — בלי לשכוח כלום

3969

חיסכון ₪30

לרכישה מהירה

40 עמודים · PDF

מתנה חינם

12 המתכונים שכולם מבקשים — חוברת PDF

18 עמודים, מצרכים ואופן הכנה לכל מתכון, וקוד סריקה שפותח את סרטון ההכנה. משאירים מייל והיא נפתחת מיד — ואחת לשבוע מתכון טוב נוסף. בלי ספאם, יציאה בלחיצה.

הספרים והמדריכים של פודיל

לחנות ←

קובץ PDF להורדה מיידית אחרי התשלום

מתכונים דומים

עוד מGreen Healthy Cooking

לכל המתכונים שלו ←