דילוג לתוכן הראשי
פודיל

שוקיים עוף עם פולים ולימון כבוש

עופות

על המתכון

מתכון לעוף ופולים ולימון

שוקיים עוף קילו 200

6 לימון כבוש קטן

ראש של שום

צרור כוסברה קצוצה

1 כף מלח דק

כפית פלפל שחור

כף כמון

כפית כורכום

1 גמבה אדומה חתוכה לקוביות

אופן ההכנה ;

צורבים את העופות בשמן חם מכל הכיוונים

מוסיפים את הגמבה השום והלימון והפלפלים היבשים וצרבים ביחד עם בעופות

מוסיפים את כל התבלינים וצורבים כדקה ביחד בשביל לפתח את התבלינים ולקבלת טעם מיוחד

מוסיפים ליטר מים ומבשלים כשעה על אש בינונית

כשהתבשיל מוכן מוסיפים צרור כוסברה מערבבים ומכבים את האש בתאבון מימון בוזגלו

מצרכים

  • 800 גרם פולים טרי או קפוא
  • 4 כפות שמן
  • 2 כפות פפריקה מתוקה
  • 1 ליטר מים
  • 4 יחידות פלפלים יבשים

הסרטון באדיבות הערוץ הפרוייקט של בוזגלו. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. צפייה ביוטיוב ↗

יצא לכם להכין?

היו הראשונים לספר איך יצא

וואטסאפ
עוד מתכוני עופות

מהחנות של פודיל · הורדה מיידית

תפריט שבועי חכם + רשימת קניות

4 שבועות של תפריטים מוכנים, עם רשימת קניות אוטומטית לכל שבוע

  • 4 שבועות תפריט מלא — ארוחת צהריים וערב לכל יום
  • רשימת קניות מסודרת לפי מחלקות בסופר — בלי לשכוח כלום
  • קישור לסרטון ההכנה של כל מנה

3969

חיסכון ₪30

לרכישה מהירה

37 עמודים · PDF

הספרים והמדריכים של פודיל

לחנות ←

קובץ PDF להורדה מיידית אחרי התשלום

מתכונים דומים