דילוג לתוכן הראשי
פודיל

בול לתשעת הימים שיפודי טונה אדומה על פיתה שרופה טחינה כוסברה וסלט מגניב מתכון בתגובה

39 אלף צפיות ביוטיוב·58 שניות של סרטון

על המתכון

שיפודי טונה אדומה על פיתה שרופה עם טחינה, כוסברה וסלט ירקות רענן, מנה שמתאימה בדיוק לתקופת צום ובמיוחד לתשעת הימים. הטונה האדומה עסיסית, הפיתה מעט פריכה, והטחינה מוסיפה שכבת טעם עשירה. קלילה יחסית אבל מספקת, אפשר להגיש כארוחת ערב מהירה או כחלק ממסעדת דגים ביתית.

הסרטון באדיבות הערוץ איתי אריכא. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. צפייה ביוטיוב ↗

וואטסאפ
עוד מתכוני דגים

מהחנות של פודיל · הורדה מיידית

תפריט שבועי חכם + רשימת קניות

4 שבועות של תפריטים מוכנים, עם רשימת קניות אוטומטית לכל שבוע

  • 28 מתכונים מלאים, כל אחד עם קוד לסריקה שפותח את סרטון ההכנה
  • 4 שבועות תפריט מלא — ארוחת צהריים וערב לכל יום
  • רשימת קניות מסודרת לפי מחלקות בסופר — בלי לשכוח כלום

3969

חיסכון ₪30

לרכישה מהירה

37 עמודים · PDF

מתכון טוב, פעם בשבוע

מבחר קטן של המתכונים שהכי אהבו כאן — סרטון מלא לכל אחד. בלי ספאם, ואפשר לצאת בלחיצה.

הספרים והמדריכים של פודיל

לחנות ←

קובץ PDF להורדה מיידית אחרי התשלום

מתכונים דומים

עוד מאיתי אריכא

לכל המתכונים שלו ←