דילוג לתוכן הראשי
פודיל

מתכון לדג מבושל מרוקאי, מאיר ממן מבשל - ראו מתכון כתוב ומפורט

דגים

על המתכון

ראו מתכון לדג מבושל מרוקאי של מאיר ממן מבשל, עשו העתק הדבק.

מצרכים

  • חלקי דג כמס' הסועדים , אני משתמש במושט וטונה.
  • 3 גזרים קלופים ופרוסים.
  • 2 גמבה אדומה חתוכה לרצועות.
  • 1 עגבנייה קלופה חתוכה לקוביות קטנות.
  • 2 פרוסות לימון קלופות
  • פלפל אדום יבש כמס' חלקי הדג ומושרה במים רותחים עד לריכוך.
  • 1-2 פלפלים חריפים שלמים
  • צרור כוסברה קצוץ
  • שיני שום נקיים מראש שלם.
  • 2 כוסות חומוס שהושרה במים ללילה, או של סנפרוסט, (ניתן גם בלי החומוס)
  • 1 כוס שמן
  • 2 כפות פפריקה
  • 1 כף מלח
  • קורט כורכום.
  • ההכנה -
  • מנקים ושוטפים את חלקי הדג ומשרים במלח ומיץ לימון לכרבע שעה 20 דקות, לאחר מכן שוטפים את הדגים היטב במים זורמים.
  • בניית הסיר:
  • מכניסים לסיר את הגזר, גמבה, עגבנייה, שום ומערבבים היטב כך שכל הירקות יהיו בכל מקום.
  • מוסיפים את החומוס את הכוסברה והלימון.
  • מסדרים מסביב לסיר צמוד לדפנות את הפלפל היבש.
  • על כל פלפל יבש שמים חתיכת דג שכאמור נשטף היטב לאחר ההשריה .
  • בין הדגים שמים את הפלפל החריף.
  • ממלאים מי ברז עד לגובה חצי הדגים.
  • ושמים על הגז באש גבוהה עד שהמים רותחים.
  • בזמן זה מכינים בקערה את התיבול:
  • שמים בקערה את הפפריקה, המלח הכורכום והשמן ומערבבים היטב.
  • כשהמים בסיר רותחים שופכים את הרוטב לסיר בשיטה שרואים בסרטון.
  • כשהסיר רותח שוב מנמיכים לאש קטנה / בינונית
  • מבשלים על הגז כשעה וחצי ומידי פעם מרטיבים את חלקי הדג ברוטב.
  • מכניסים לתנור עם גריל עליון 250 מעלות לצריבת הדג.
  • ובתיאבון.

הסרטון באדיבות הערוץ מאיר ממן מבשל. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. צפייה ביוטיוב ↗

יצא לכם להכין?

היו הראשונים לספר איך יצא

וואטסאפ
עוד מתכוני דגים

מהחנות של פודיל · הורדה מיידית

תפריט שבועי חכם + רשימת קניות

4 שבועות של תפריטים מוכנים, עם רשימת קניות אוטומטית לכל שבוע

  • 4 שבועות תפריט מלא — ארוחת צהריים וערב לכל יום
  • רשימת קניות מסודרת לפי מחלקות בסופר — בלי לשכוח כלום
  • קישור לסרטון ההכנה של כל מנה

3969

חיסכון ₪30

לרכישה מהירה

37 עמודים · PDF

הספרים והמדריכים של פודיל

לחנות ←

קובץ PDF להורדה מיידית אחרי התשלום

מתכונים דומים