דילוג לתוכן הראשי
פודיל

קציצות טונה בתנור עם מלא חלבון למתאמנים בחדר כושר בריא ומתאים למי שבחיטוב!

דגים

על המתכון

קציצות טונה בתנור בריאות וטעימות במיוחד + מטבל יוגורט טעים בטירוף! 💥💥💥

*כ-9 גרם חלבון וכ-75 קלוריות לקציצה!

*מושלם למי שמתאמן בחדר כושר לקבלת מקור מעולה לחלבון!

הסרטון באדיבות הערוץ שחר חן פודיק - Foodik. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. צפייה ביוטיוב ↗

יצא לכם להכין?

היו הראשונים לספר איך יצא

וואטסאפ
עוד מתכוני דגים

מהחנות של פודיל · הורדה מיידית

תפריט שבועי חכם + רשימת קניות

4 שבועות של תפריטים מוכנים, עם רשימת קניות אוטומטית לכל שבוע

  • 4 שבועות תפריט מלא — ארוחת צהריים וערב לכל יום
  • רשימת קניות מסודרת לפי מחלקות בסופר — בלי לשכוח כלום
  • קישור לסרטון ההכנה של כל מנה

3969

חיסכון ₪30

לרכישה מהירה

37 עמודים · PDF

הספרים והמדריכים של פודיל

לחנות ←

קובץ PDF להורדה מיידית אחרי התשלום

מתכונים דומים