דילוג לתוכן הראשי
פודיל

מחבת הודו טחון עם שעועית לבנה

עוד מתכונים

מצרכים

  • 3 tbsp extra virgin olive oil
  • 1 1/2 tsp kosher salt, plus more to taste
  • Freshly ground pepper
  • 2 cups crusty bread, cubed (1-inch)
  • 1 medium yellow onion, diced
  • 3 garlic cloves, minced
  • 1 lb lean ground turkey
  • 1 tsp ground fennel
  • 1 tsp oregano
  • 1/2 tsp thyme
  • 1/2 tsp Aleppo pepper or red pepper flakes
  • 1 pint grape tomatoes
  • 2-3 handfuls baby spinach
  • 2 roasted red peppers, chopped
  • 1 (15.5 oz) can cannellini beans, drained and rinsed
  • 2 tbsp red wine vinegar
  • Parmesan cheese, for garnish (optional)

אופן ההכנה

  1. Heat 2 tbsp oil in a large skillet. Toast bread cubes with 1 tsp salt and pepper 3-4 minutes until crispy outside, chewy inside. Set aside.
  2. Add remaining oil; sauté onion 5 minutes. Add garlic, turkey, fennel, oregano, thyme, Aleppo pepper, remaining salt, and black pepper, breaking turkey apart. Add tomatoes and cook 15 minutes until turkey browns and tomatoes blister.
  3. Stir in roasted red peppers, spinach, and beans until warmed and spinach wilts. Add vinegar and croutons, stir to combine. Season to taste.
  4. Serve warm, garnished with parmesan if desired.
  5. Save this easy skillet dinner recipe for your next healthy weeknight meal! 🍽️
  6. #groundturkeyrecipe #skilletdinner #mediterraneandiet #healthydinnerideas #onepanmeal #easyweeknightdinner #highproteinmeals #mediterraneandish #quickdinnerrecipe #turkeyrecipe
100 מתכוני הזהב של פודיל

מהחנות של פודיל · הורדה מיידית

100 מתכוני הזהב של פודיל

המתכונים שהכי הצליחו במאגר — כולם עם סרטון הכנה

  • ✓ 100 מתכונים נבחרים: בשרים, עופות, דגים, מרקים, מאפים וקינוחים
  • ✓ לכל מתכון קוד QR שפותח את סרטון ההכנה בטלפון
  • ✓ מסודר לפי קטגוריות עם תוכן עניינים לחיצה

₪59₪99

חיסכון ₪40

לרכישה מהירה

174 עמודים · PDF

הסרטון באדיבות הערוץ The Mediterranean Dish. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. צפייה ביוטיוב ↗

וואטסאפ
עוד מתכוני עוד מתכונים

מתנה חינם

12 המתכונים שכולם מבקשים — חוברת PDF

18 עמודים, מצרכים ואופן הכנה לכל מתכון, וקוד סריקה שפותח את סרטון ההכנה. משאירים מייל והיא נפתחת מיד — ואחת לשבוע מתכון טוב נוסף. בלי ספאם, יציאה בלחיצה.

הספרים והמדריכים של פודיל

לחנות ←

קובץ PDF להורדה מיידית אחרי התשלום

מתכונים דומים

עוד מThe Mediterranean Dish

לכל המתכונים שלו ←