מחבת הודו טחון עם שעועית לבנה
מצרכים
- 3 tbsp extra virgin olive oil
- 1 1/2 tsp kosher salt, plus more to taste
- Freshly ground pepper
- 2 cups crusty bread, cubed (1-inch)
- 1 medium yellow onion, diced
- 3 garlic cloves, minced
- 1 lb lean ground turkey
- 1 tsp ground fennel
- 1 tsp oregano
- 1/2 tsp thyme
- 1/2 tsp Aleppo pepper or red pepper flakes
- 1 pint grape tomatoes
- 2-3 handfuls baby spinach
- 2 roasted red peppers, chopped
- 1 (15.5 oz) can cannellini beans, drained and rinsed
- 2 tbsp red wine vinegar
- Parmesan cheese, for garnish (optional)
אופן ההכנה
- Heat 2 tbsp oil in a large skillet. Toast bread cubes with 1 tsp salt and pepper 3-4 minutes until crispy outside, chewy inside. Set aside.
- Add remaining oil; sauté onion 5 minutes. Add garlic, turkey, fennel, oregano, thyme, Aleppo pepper, remaining salt, and black pepper, breaking turkey apart. Add tomatoes and cook 15 minutes until turkey browns and tomatoes blister.
- Stir in roasted red peppers, spinach, and beans until warmed and spinach wilts. Add vinegar and croutons, stir to combine. Season to taste.
- Serve warm, garnished with parmesan if desired.
- Save this easy skillet dinner recipe for your next healthy weeknight meal! 🍽️
- #groundturkeyrecipe #skilletdinner #mediterraneandiet #healthydinnerideas #onepanmeal #easyweeknightdinner #highproteinmeals #mediterraneandish #quickdinnerrecipe #turkeyrecipe

מהחנות של פודיל · הורדה מיידית
100 מתכוני הזהב של פודיל
המתכונים שהכי הצליחו במאגר — כולם עם סרטון הכנה
- ✓ 100 מתכונים נבחרים: בשרים, עופות, דגים, מרקים, מאפים וקינוחים
- ✓ לכל מתכון קוד QR שפותח את סרטון ההכנה בטלפון
- ✓ מסודר לפי קטגוריות עם תוכן עניינים לחיצה
לא מתחשק לבשל היום?אפשר להזמין עוד מתכונים ומצרכים עד הבית.להזמנה ↗
מארחים?שף פרטי, מגשי פירות או מישהו שינהל את האש — מקבלים הצעות בחינם.להצעות
מארחים?שף פרטי, מגשי פירות או מישהו שינהל את האש — מקבלים הצעות בחינם.להצעותהסרטון באדיבות הערוץ The Mediterranean Dish. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. צפייה ביוטיוב ↗
עוד מתכוני עוד מתכונים













