דילוג לתוכן הראשי
פודיל

פרק 111- סלט ברוקולי בטטה וכרובית

69 אלף צפיות ביוטיוב·12 דקות של סרטון

סלטיםתוספות

על המתכון

אין כמו לאזן את החזרה לשגרה אחרי ארוחות החג הרבות עם סלט מרענן וכיפי של ברוקולי, כרובית ובטטה שהולכים כל-כך טוב ביחד.

תקראו לזה סלט, תקראו לזה תוספת, איך שבא לכם מה שבטוח שהוא טעים ומתאים בול להגשה במנגל של יום העצמאות.

את המתכון המלא תוכלו למצוא באתר שלי:

וכאן:

מצרכים

  • 1 כרובית גדולה מופרדת לפרחים קטנים
  • 2 בטטות בינוניות\ גדולות חתוכות לקוביות קטנות
  • כ-2-3 תפרחות ברוקולי מופרדות לפרחים קטנים (שיהיה באותה הכמות בערך כמו של הכרובית)*
  • חצי חבילת כוסברה
  • חצי חבילת פטרוזיליה
  • 1 כוס שקדים פרוסים (כ-100 גרם)
  • כחצי כוס שמן זית (מופרד לרבע כוס ועוד רבע כוס)
  • 1 כפית כורכום
  • מיץ סחוט מ-1 לימון
  • מלח לפי הטעם
  • פלפל שחור לפי הטעם
  • מעט סילאן
  • אפשר להשתמש גם בברוקולי קפוא

אופן ההכנה

  1. כרובית ובטטה:
  2. לחמם תנור ל-200 מעלות.
  3. להניח את פרחי הכרובית בקערה עם מים וחומץ (כ-1 כף חומץ) ולהשרות כ-10 דקות.
  4. בינתיים להביא לרתיחה סיר גדול עם מים ומלח (כ-4 כפיות מלח).
  5. לסנן את פרחי הכרובית ממיי ההשרייה ולהוסיף אותן לסיר עם המים הרותחים. לבשל דקה אחת (לא יותר!!!) ולהוציא את הכרובית מיד למסננת. בינתיים להביא שוב את המים לרתיחה.
  6. בקערה גדולה לשים את הכרובית, כורכום, רבע כוס שמן זית, מלח (כ-1 כפית) ופלפל. לערבב היטב כך שהכרוביות יצופו היטב בתערובת התיבול.
  7. להניח את הכרובית על תבנית אפייה מרופדת בנייר אפייה ולפזר אותה על התבנית בשכבה אחת.
  8. בקערה נפרדת לערבב היטב את קוביות הבטטה עם רבע כוס שמן זית, כחצי כפית מלח ופלפל שחור.
  9. להניח את הבטטה על תבנית האפייה ולפזר בשכבה אחת לצד הכרובית.
  10. להכניס את הכרובית והבטטה לתנור לאפייה של כחצי שעה או עד שמשחימים. לערבב מדי פעם את הכרובית והבטטה במהלך האפייה. (אם הבטטה משחימה
ארוחות ב-30 דקות

מהחנות של פודיל · הורדה מיידית

ארוחות ב-30 דקות

60 מנות מלאות שמוכנות לפני שהילדים מספיקים לשאול מתי אוכלים

  • ✓ 60 מנות שמוכנות בזמן קצר
  • ✓ חמישה פרקים: פסטות ומנות מהירות, עוף ובשר על אש מהירה, דגים ב-20 דקות, סלטים כארוחה, תוספות מהירות
  • ✓ רובן בסיר אחד או בתבנית אחת — כי אחרי הבישול עוד צריך לשטוף

₪39₪65

חיסכון ₪26

לרכישה מהירה

106 עמודים · PDF

הסרטון באדיבות הערוץ חן במטבח. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. כל המתכונים של חן במטבח בפודיל צפייה ביוטיוב ↗

וואטסאפ
עוד מתכוני סלטים

מתנה חינם

12 המתכונים שכולם מבקשים — חוברת PDF

18 עמודים, מצרכים ואופן הכנה לכל מתכון, וקוד סריקה שפותח את סרטון ההכנה. משאירים מייל והיא נפתחת מיד — ואחת לשבוע מתכון טוב נוסף. בלי ספאם, יציאה בלחיצה.

הספרים והמדריכים של פודיל

לחנות ←

קובץ PDF להורדה מיידית אחרי התשלום

מתכונים דומים

עוד מחן במטבח

לכל המתכונים שלו ←