דילוג לתוכן הראשי
פודיל

3 סלטי חורף בריאים וממלאים

סלטים

על המתכון

3 delicious, healthy, and filling winter salads to get you over the cold days! All three are perfect for meal prep, too!

Butternut Squash Salad 0:34

2 lbs butternut squash, 1 Tbsp avocado oil, 1 cup cooked quinoa, 3.5 oz arugula, 2-3 Tbsp dried cranberries, 1/4 cup chopped pecans, 1/4 cup olive oil, 1 Tbsp balsamic vinegar, 1 clementine juice only, 3 sage leaves, sea salt, pepper.

Warm Goat Cheese Salad 3:09

5 oz baby leaf lettuce, 1 cup sliced red cabbage, 1/2 cup blueberries, 8 oz goat cheese, 2 Tbsp black sesame seeds or white sesame seeds, 2 Tbsp hemp seeds, 2 Tbsp dried cranberries, 1 Tbsp olive oil, 1/2 Tbsp honey, 1 Tbsp sesame oil, 1 Tbsp tahini, 1 Tbsp balsamic vinegar, sea salt, pepper.

Orange Pomegranate Winter Salad 5:39

1 head romaine lettuce, 2-3 oranges, 1/2 cup pomegranate seeds, 1/4 cup pecans, 3.5-5 oz Gorgonzola (or any other blue cheese), 1/4 cup olive oil, 1 Tbsp dijon mustard, 1 Tbsp honey, 1 Tbsp apple cider vinegar, 3 large sage leaves.

הסרטון באדיבות הערוץ Green Healthy Cooking. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. צפייה ביוטיוב ↗

וואטסאפ
עוד מתכוני סלטים

מהחנות של פודיל · הורדה מיידית

ארוחות ב-30 דקות

60 מנות מלאות שמוכנות לפני שהילדים מספיקים לשאול מתי אוכלים

  • 60 מנות שמוכנות בחצי שעה או פחות
  • מסודר לפי זמן: 15 דקות, 20 דקות, 30 דקות
  • רובן בסיר או בתבנית אחת — פחות כלים לשטוף

3965

חיסכון ₪26

לרכישה מהירה

74 עמודים · PDF

הספרים והמדריכים של פודיל

לחנות ←

קובץ PDF להורדה מיידית אחרי התשלום

מתכונים דומים

עוד מGreen Healthy Cooking

לכל המתכונים שלו ←

מתכון טוב, פעם בשבוע

מבחר קטן של המתכונים שהכי אהבו כאן — סרטון מלא לכל אחד. בלי ספאם, ואפשר לצאת בלחיצה.