דילוג לתוכן הראשי
פודיל

גרטן ספגטי דלעת (ללא תוספת שומן, ללא מוצרי חלב, אופציה ללא גלוטן, מתכון טבעוני, ללא ביצים)

על המתכון

✿ Veganlovlie Recipes / Spaghetti Squash Gratin - Vegan : Here's a great way of enjoying spaghetti squash in this very low-fat vegan gratin recipe. Potatoes are added as a base then layers of spinach and mushroom. Add a salad to make this a complete meal.

✿ FULL PRINTABLE RECIPE ✿

This gratin is dairy-free and vegan. There are no added fat apart from the greased baking dish.

For low carb: just omit the potatoes.

For gluten-free: use cornstarch instead of flour to thicken the sauce. Use coconut milk or gluten-free oats to make the oat milk.

The oat milk and coconut milk can be substituted by other non-dairy milk like almond. You may need to add a couple more tablespoons of flour to thicken the sauce if using other milks.

הסרטון באדיבות הערוץ Veganlovlie - Vegan Fusion-Mauritian Recipes. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. צפייה ביוטיוב ↗

וואטסאפ
עוד מתכוני פסטות ופיצות

מהחנות של פודיל · הורדה מיידית

ארוחות ב-30 דקות

60 מנות מלאות שמוכנות לפני שהילדים מספיקים לשאול מתי אוכלים

  • 60 מנות שמוכנות בחצי שעה או פחות
  • מסודר לפי זמן: 15 דקות, 20 דקות, 30 דקות
  • רובן בסיר או בתבנית אחת — פחות כלים לשטוף

3965

חיסכון ₪26

לרכישה מהירה

74 עמודים · PDF

הספרים והמדריכים של פודיל

לחנות ←

קובץ PDF להורדה מיידית אחרי התשלום

מתכונים דומים

עוד מVeganlovlie - Vegan Fusion-Mauritian Recipes

לכל המתכונים שלו ←

מתכון טוב, פעם בשבוע

מבחר קטן של המתכונים שהכי אהבו כאן — סרטון מלא לכל אחד. בלי ספאם, ואפשר לצאת בלחיצה.