גרטן ספגטי דלעת (ללא תוספת שומן, ללא מוצרי חלב, אופציה ללא גלוטן, מתכון טבעוני, ללא ביצים)
על המתכון
✿ Veganlovlie Recipes / Spaghetti Squash Gratin - Vegan : Here's a great way of enjoying spaghetti squash in this very low-fat vegan gratin recipe. Potatoes are added as a base then layers of spinach and mushroom. Add a salad to make this a complete meal.
✿ FULL PRINTABLE RECIPE ✿
This gratin is dairy-free and vegan. There are no added fat apart from the greased baking dish.
For low carb: just omit the potatoes.
For gluten-free: use cornstarch instead of flour to thicken the sauce. Use coconut milk or gluten-free oats to make the oat milk.
The oat milk and coconut milk can be substituted by other non-dairy milk like almond. You may need to add a couple more tablespoons of flour to thicken the sauce if using other milks.
הסרטון באדיבות הערוץ Veganlovlie - Vegan Fusion-Mauritian Recipes. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. צפייה ביוטיוב ↗
עוד מתכוני פסטות ופיצות














