סלמון עסיסי עם ניוקי ופסטו בתנור – מתכון קל ומרשים בתבנית אחת
על המתכון
מחפשים ארוחה קלה, מהירה ומרשימה בלי ללכלך את המטבח?
המתכון הזה של סלמון וניוקי ברוטב פסטו בתבנית אחת הוא בדיוק בשבילכם 😍
כמה דקות הכנה, הכל נכנס יחד לתנור – ויוצאת מנה עסיסית, ריחנית ומלאת טעמים שמתאימה גם לאירוח וגם לארוחה משפחתית באמצע השבוע.
מתכון פשוט שכל אחד יכול להכין!
⭐ כוס המדידה שלי היא 250 מ"ל והיא שווה לכוס חד פעמית לשתייה חמה :)
מתכון מלא:
לרוטב והניוקי:
5 כפות שמן זית
2 כפות גדושות רוטב פסטו (כ-30 גרם)
חופן פטרוזיליה קצוצה (כ-10–15 גרם)
כפית שום כתוש (כ-5 גרם)
כפית אבקת מרק בצל – לא חובה (כ-3 גרם)
רבע כפית צ׳ילי גרוס – לא חובה
שליש כפית מלח או לפי טעמכם האישי
רבע כפית פלפל שחור או לפי טעמכם האישי
חבילת ניוקי מוכן קנוי (500 גרם)
לתבנית:
2–4 נתחי סלמון (לפי כמות הסועדים)
כ-10 עגבניות שרי חצויות (כ-150 גרם)
עוד רבע–חצי כפית מלח לפיזור מעל
חצי כוס מים (120 מ״ל) ועוד רבע כוס מים רק במידת הצורך אחרי האפייה במידה והם קשים מעט.
אופן ההכנה
- בקערה מערבבים שמן זית, פסטו, פטרוזיליה, שום, אבקת מרק בצל, צ׳ילי, מלח ופלפל.
- מוסיפים לקערה את הניוקי ומערבבים שיצופה ברוטב.
- מרפדים תבנית בנייר אפייה ומניחים במרכז את נתחי הסלמון ומסביב מפזרים את הניוקי.
- מורחים על הדג את שארית הרוטב מהקערה.
- מפזרים עגבניות שרי בתבנית.
- מפזרים מעל מעט מלח.
- מוזגים חצי כוס מים לתבנית.
- אופים ב-180 מעלות (חום עליון תחתון) 25–30 דקות עד שהדג מוכן ומעט זהוב.
- אם צריך, מוסיפים עוד רבע כוס מים חמים וממשיכים אפייה קצרה של 5 דקות כדי שהניוקי יהיו רכים יותר אם צריך.
- בהשראת מתכון של רון יוחננוב.
- עכשיו תורכם לעזור לי!🙏 תכתבו תגובה או אפילו סמיילי מחייך 😊 זה ממש יעזור לי לקדם את
הסרטון באדיבות הערוץ פינת האוכל של סיון. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. צפייה ביוטיוב ↗
עוד מתכוני פסטות ופיצות










