המרק הזה הוא מזור לבריאות שלי! אני מבשל אותו כל יום! מתכון מהיר!

Ich koche diese gesunde, hausgemachte Suppe fast jeden Tag 🍲. Sie ist leicht, aromatisch, wärmt und hilft wirklich, sich nach einem anstrengenden Tag wieder wohlzufühlen.

Einfache, natürliche Zutaten, minimale Kochzeit – und im Nu steht eine heiße, nahrhafte Suppe auf dem Tisch, die Ihre Gesundheit fördert und Ihnen ein wohliges Gefühl gibt.

Wenn Sie suchen nach:

✔️ Einer gesunden Suppe für jeden Tag

✔️ Einem schnellen Suppenrezept

✔️ Einem leichten und nahrhaften Abendessen

✔️ Einer Suppe aus einfachen Zutaten

✔️ Gesunden Gerichten

Dann ist diese schnelle Suppe genau das Richtige für Sie! Sie können sie regelmäßig zubereiten – ohne unnötigen Aufwand und Kosten.

👉 Zutaten:

2 Stangen Sellerie

Pflanzenöl

1 Karotte

1 Zwiebel

1 süße Paprika

Tomatenmark 2 EL.

Salz nach Geschmack

Schwarzer Pfeffer nach Geschmack

Paprika 1 TL.

2 Kartoffeln

2 Liter Wasser

Grüne Bohnen 100 g

Nudeln 100 g

Grüne Erbsen 100 g

7-8 Kirschtomaten

Chinakohl 400 g

Petersilie

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🍽️ Bis zum näch