הרופא שלי בהלם! המרק הזה עזר לי לשפר את הבריאות שלי! אני מכין אותו כל הזמן!

Diese Suppe ist ein absoluter Favorit in meinem täglichen Speiseplan! 🥣✨ Leicht, reichhaltig, aromatisch und unglaublich gesund – sie ist Balsam für die Seele und hilft mir, mich jeden Tag besser zu fühlen. Sie ist einfach zuzubereiten, die Zutaten sind günstig und sie schmeckt so gut, dass man sie immer wieder kochen möchte.

Im Video zeige ich euch, wie man diese gesunde Suppe zubereitet, gebe euch ein paar wichtige Tipps und erkläre, warum sie zu meinem perfekten Alltagsgericht geworden ist.

00:00 Rezept 1

👉 Zutaten:

Butter

Reis (gewaschen) 100 g

Geschnittene Tomaten 300 g

Salz 0,5 TL.

Paprika 0,5 TL

07:07 Rezept 2

👉 Zutaten:

Olivenöl

Salz 0,5 TL.

Koriander 0,5 TL

Kurkuma 0,5 TL

Nudeln 100 g

Grüne Erbsen 150 g

Petersilie

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🍽️ Bis zum nächsten Mal auf d