מתכון פודינג צ'יה קייצי ומרענן בטעם קוקוס
על המתכון
פודינג צ'יה קליל ומרענן בטעם קוקוס, מושלם לאכילה בימי הקיץ החמים!
הפודינג הזה יכול לשמש כארוחת בוקר קלילה ומתוקה, כנשנוש במהלך היום, כקינוח בריא עבורכם\לילדים ומעולה גם בתור קינוח להגשה עבור אורחים באירועים ובחגים, למשל כמו בחג שבועות שמתקרב... :)
לצפייה בעוד מתכוני פודינג צ'יה:
מרכיבים להכנת 2\3 מנות:
לקישוט:
כמה הערות:
הכנתם?? העלו לסטורי באינסטגרם תמונה\סרטון של אופן ההכנה\תוצאה ואל תשכחו לתייג אותי כדי שאוכל לראות את יצירת המופת שלכם ;)
מצרכים
- 3/4 כוס מי קוקוס (שימו לב שכתוב מי קוקוס\Coconut water ולא - משקה קוקוס\Coconut drink\Coconut liquid! למשל השתמשו בחברות כמו: vita coco, foco, green coco)
- 1/2 כוס קרם קוקוס\Coconut cream מקופסת שימורים
- כף תמצית וניל
- 2 כפות דבש\מייפל\סילאן(פחות מומלץ להשתמש בסילאן במידה ותרצו לשמור על פודינג בגוון לבן וחגיגי)
- 4 כפות זרעי צ'יה
- פרי לבחירתכם(עדיף פרי חמוץ\פרי טרופי) - אננס\קיווי\פסיפלורה\פיטאיה\תפוז\מנגו
- פתיתי קוקוס(coconut chips)
- ניתן למצוא מי קוקוס באריזת קרטון של 300 מ"ל ושל ליטר, בחנויות טבע ובמחלקת green בשופרסל
- *המתכון מתאים גם לטבעונים🌱(השתמשו במייפל\סילאן במקום דבש)
- **הכמויות במתכון מספיקות ל2\3 מנות(ניתן לאכול חלק ואת השאר לשמור ליום אחר ללא תוספות מעל)
- ***את הפודינג מכינים כמה שעות מראש ושומרים במקרר לרגע הצורך 🙂
- ****במידה ואתם לוקחים את המנה איתכם לדרך\פיקניק\עבודה – לפני היציאה מהבית שימו מעל הפודינג את שערות החלבה ופרוסות משארית הבננה וקחו איתכם בכלי אטום.

מהחנות של פודיל · הורדה מיידית
100 מתכוני הזהב של פודיל
המתכונים שהכי הצליחו במאגר — כולם עם סרטון הכנה
- ✓ 100 מתכונים נבחרים: בשרים, עופות, דגים, מרקים, מאפים וקינוחים
- ✓ לכל מתכון קוד QR שפותח את סרטון ההכנה בטלפון
- ✓ מסודר לפי קטגוריות עם תוכן עניינים לחיצה
מארחים?שף פרטי, מגשי פירות או מישהו שינהל את האש — מקבלים הצעות בחינם.להצעותהסרטון באדיבות הערוץ Rotem's healthy life. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. כל המתכונים של Rotem's healthy life בפודיל צפייה ביוטיוב ↗
עוד מתכוני צמחוני













