Gesunder 5-Minuten-Salat, der Bauchfett verbrennt! Bohnen, Pilze und Cornichons

מצרכים

• Pilze scharf anbraten: Champignons vierteln und in etwas Olivenöl goldbraun anbraten, damit sie ihren vollen Geschmack und eine tolle Textur entfalten.
• Bohnen gründlich abspülen: Die roten Bohnen aus der Dose vor der Verwendung immer mit klarem Wasser abbrausen und abtropfen lassen.
• Aromatische Vinaigrette: Frischen Knoblauch reiben und zusammen mit Olivenöl, Kräutern, Salz und Pfeffer gründlich verquirlen, bevor das Dressing über den Salat gegeben wird.
• 300 g Champignons
• 400 g rote Bohnen aus der Dose
• 1 Zwiebel
• 1 Karotte
• 1 Knoblauchzehe
• 3 EL. Olivenöl
• 1 EL. Senf
• 1 TL. provenzalischer Kräuter