ארוחת בוקר - לחם עם ממרח וביצת עין

אחת מהארוחות בוקר האהובות עליי- לחם עם ממרח וביצת עין.

ארוחת בוקר שמכינים ב-5 דקות, ממש פשוטה וקלה להכנה וגם מזינה.

בדרך כלל אני מוסיפה גם סלט קצוץ בצד כדי לאכול עוד ירקות בארוחה :)

מה ארוחת הבוקר האהובה עליכם??

בואו תהיו חברים בקהילה בפייסבוק: https://bit.ly/39DwRFL

בואו תהיו חברים גם באינסטגרם: https://www.instagram.com/imbar_fitness/

למתכונים נוספים בבלוג: https://haenergetit.com/

אם יש לכם שאלות או בקשות מוזמנים לכתוב לי בתגובות :)

באהבה,

אמבר

לעוד סרטונים בנושא כושר ותזונה הירשמו לערוץ היוטיוב שלי ולחצו על הפעמון 😊

https://goo.gl/9EB1Hd

הצהרה:

המידע המסופק בערוץ הוא למטרות אינפורמטיביות בלבד. הוא מבוסס על ניסיונה, מאפייניה, מצבה הרפואי ו/או הפיזי, אורחות חייה ונסיבותיה האישיות של הכותבת בלבד ובשום פנים ואופן אינו מוצע כעצהו/או הנחיה רפואית ו/או תזונאית לבריאותך או מצבך הפיזי ובוודאי שהוא אינו מהווה תחליף לייעוץ פרטני עם רופא או תזונאי מוסמך. אין להשתמש במידע בערוץ הנ"ל כאבחנה או טיפול רפואי או כמרשם תרופתי או כל טיפול אחר.

ובכל מקרה יש להתייעץ עם אנשי רפואה מקצועיים לפני שתתחיל תוכנית תזונה, תוכנית אימונים או לקיחת תוספים.

#ארוחתבוקר #shorts