דילוג לתוכן הראשי
פודיל

בעלי מבקש לבשל את ארוחת הערב הזו 3 פעמים בשבוע! מתכון חזה עוף טעים! מס' 143

עופות

על המתכון

Preparación e ingredientes:

Picar 3 cebollas

Picar 2 filetes de pollo

Sal, pimienta, pimentón, 40 ml de aceite vegetal

2 cucharadas de pasta de tomate y revuelva bien

Freír las cebollas en aceite vegetal durante 5 minutos.

1 cucharada de pasta de tomate, 100 ml de agua

Mezcla

Cocine por 5 minutos.

Vierta aceite vegetal en la sartén.

Freír durante 5 minutos.

Pon cebolla y revuelve

Cocine por 10-15 minutos.

Vierta aceite vegetal en una cacerola.

1 taza de arroz, 2 tazas de agua, sal

Cocine por 20 minutos.

Picar 1/2 cebolla, 1/2 pimiento morrón, 1/2 zanahoria

Freír las verduras en aceite vegetal durante 7-10 minutos.

Sal, pimienta, pimentón

Agrega arroz y maíz.

Cocine por 2-3 minutos.

Decora el pollo con eneldo

¡Buen provecho!

Suscríbete al canal y dale me gusta ¡Gracias!

👍 Califica el video, estaré muy agradecido por tu apoyo.

Haga clic en la campana 🔔 para recibir notificaciones de nuevos videos!

Dejad vuestros comentarios, estoy feliz de discutir la receta con todos en los comentarios.

📢 Hola a todos. Si te gustó el video, compártelo en las redes sociales. Este es el mejor agradecimiento de tu parte y ayudará al desarrollo del canal!

הסרטון באדיבות הערוץ Recetas apetitosas. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. צפייה ביוטיוב ↗

וואטסאפ
עוד מתכוני עופות

מהחנות של פודיל · הורדה מיידית

תפריט שבועי חכם + רשימת קניות

4 שבועות של תפריטים מוכנים, עם רשימת קניות אוטומטית לכל שבוע

  • 4 שבועות תפריט מלא — ארוחת צהריים וערב לכל יום
  • רשימת קניות מסודרת לפי מחלקות בסופר — בלי לשכוח כלום
  • קישור לסרטון ההכנה של כל מנה

3969

חיסכון ₪30

לרכישה מהירה

37 עמודים · PDF

הספרים והמדריכים של פודיל

לחנות ←

קובץ PDF להורדה מיידית אחרי התשלום

מתכונים דומים

עוד מRecetas apetitosas

לכל המתכונים שלו ←

מתכון טוב, פעם בשבוע

מבחר קטן של המתכונים שהכי אהבו כאן — סרטון מלא לכל אחד. בלי ספאם, ואפשר לצאת בלחיצה.