ברגע שתכין את מתכון העוף הזה, לא תאכל אותו אחרת! טעים וקל!

receta e ingredientes:

3 filetes de pollo.

Sal y pimienta por ambos lados.

1 taza de harina de trigo.

Sumerja el filete de pollo en harina por ambos lados.

Aceite de oliva.

Freír a fuego medio por ambos lados hasta que estén doradas.

30 g de mantequilla.

4 dientes de ajo picado.

1,5 cucharadas de salsa de soja.

1,5 cucharadas de miel.

Freír durante 10 minutos, volteando cada 2 minutos.

2 cucharadas de perejil.

Cocina debajo de la tapa por ambos lados durante solo 3-5 minutos.

Hagamos una rica ensalada.

1/2 cebolla roja.

200 g de remolacha hervida.

Espinacas.

manojo de perejil.

1/2 cucharadita de sal.

2 cucharadas de aceite de oliva.

1/2 limón (zumo exprimido).

revolver.

mmm...delicioso!

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¡Buen provecho!

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