דילוג לתוכן הראשי
פודיל

הכנתי לשכני ארוחת עוף

עופות

מצרכים

  • Chicken
  • 700–800 g boneless chicken thighs or chicken steaks
  • 2 tbsp olive oil
  • 1 tsp paprika
  • 1 tsp garlic powder
  • 1 tsp dried oregano or Italian herbs
  • ½ tsp black pepper
  • 1 tsp salt
  • 1 tbsp butter
  • 2 garlic cloves, lightly crushed
  • Roasted potatoes
  • 800 g potatoes
  • 2½ tbsp olive oil
  • 1 tsp paprika
  • 1 tsp garlic powder
  • ½ tsp dried rosemary or thyme
  • ¾ tsp salt
  • ½ tsp black pepper
  • Creamy mushroom sauce
  • 400 g mushrooms, sliced
  • 1 small onion, finely chopped
  • 2 garlic cloves, minced
  • 1½ tbsp butter
  • 1 tbsp olive oil
  • 250 ml cooking/heavy cream
  • 100 ml chicken stock
  • 1 tsp Dijon mustard, optional
  • ½ tsp dried thyme
  • Salt and black pepper
  • Optional: 20–30 g grated Parmesan
  • Vegetables
  • 250 g green beans
  • 2–3 carrots, cut into sticks
  • 200 g sweetcorn
  • 1 tbsp butter
  • Salt and pepper
  • 1. Start the potatoes
  • Heat the oven to 210°C conventional / 190°C fan.
  • Wash the potatoes and cut them into wedges similar to the ones in your photo. For an especially soft interior, boil them in salted water for 5–6 minutes, then drain thoroughly.
  • Toss with olive oil, paprika, garlic powder, rosemary or thyme, salt and pepper. Spread them out in a roasting dish or on a baking tray.
  • Roast for approximately 35–45 minutes, turning them after about 20 minutes, until browned and crisp around the edges.
  • 2. Season and fry the chicken
  • Pat the chicken completely dry. Mix the paprika, garlic powder, oregano, salt and pepper and rub it over both sides.
  • Heat the olive oil in a large frying pan over medium-high to high heat. When the pan is properly hot, add the chicken without overcrowding it.
  • Fry for approximately 2–3 minutes on the first side, without moving it too much, until you get a good brown crust. Turn it over and fry for another 2 minutes.
  • Lower the heat slightly and a
תפריט שבועי חכם + רשימת קניות

מהחנות של פודיל · הורדה מיידית

תפריט שבועי חכם + רשימת קניות

4 שבועות של תפריטים מוכנים, עם רשימת קניות אוטומטית לכל שבוע

  • ✓ 28 מתכונים מלאים, כל אחד עם קוד לסריקה שפותח את סרטון ההכנה
  • ✓ 4 שבועות תפריט מלא — ארוחת צהריים וערב לכל יום
  • ✓ רשימת קניות מסודרת לפי מחלקות בסופר — בלי לשכוח כלום

₪39₪69

חיסכון ₪30

לרכישה מהירה

40 עמודים · PDF

הסרטון באדיבות הערוץ Amallia Eka. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. כל המתכונים של Amallia Eka בפודיל צפייה ביוטיוב ↗

וואטסאפ
עוד מתכוני עופות

מתנה חינם

12 המתכונים שכולם מבקשים — חוברת PDF

18 עמודים, מצרכים ואופן הכנה לכל מתכון, וקוד סריקה שפותח את סרטון ההכנה. משאירים מייל והיא נפתחת מיד — ואחת לשבוע מתכון טוב נוסף. בלי ספאם, יציאה בלחיצה.

הספרים והמדריכים של פודיל

לחנות ←

קובץ PDF להורדה מיידית אחרי התשלום

מתכונים דומים