פרגיות ממולאות באורז
37 אלף צפיות ביוטיוב·8 דקות של סרטון
על המתכון
בטטה חתוכה לקוביות בנוניות
פיטרוזליה קצוצה
פלפל שחור
פפריקה מתוקה
כורכום
מלח
שמן
פורסים את הפרגית על משטח עבודה
משטחים אותו בעדינות עם פטיש של שניצל
לשים במרכז 2 כפות מתערובת האורז ומגלגלים בעדינות כשהפרגית מגולגלת מכניסים קיסם דרך הפרגית שיתפוס את הקצוות ויעבור לצד שני כך הפרגית לא תיפתח.
כוזברה קצוצה
פפריקה מתוקה
מעט אבקת מרק עוף
פלפל שחור
כורכום
מלח
שמן
להשחים את הבצל
להוסיף את השום לבשל כ-2 דקות
להוסיף את הפפריקה והכורכום
להוסיף כוס מים ולתבל
לסדר את הפרגיות
להוסיף את הבטטות
אחרי עשר דקות נוספות להוסיף כוס וחצי מים על אש נמוכה כ-45 דקות
להבריש את הפרגית במעט שמן ופפריקה
להכניס לתנור שחומם מראש על 200° כרבע שעה
בהצלחה נועם זיגדון 💞
מצרכים
- פרגיות ממולאות באורז*
- 8 מנות פרגית עוף (ירך מפולט)
- למילוי*
- 2 כוסות אורז מבושל
- 1 בצל מגורד בפומפיה גסה
- 1 עגבניה מגורדת או חתוכה
- 4 שיני שום כתוש
- לרוטב*
- 1 בצל קצוץ
- 5 שיני שום
- 2 כוסות מים
מהחנות של פודיל · הורדה מיידית
תפריט שבועי חכם + רשימת קניות
4 שבועות של תפריטים מוכנים, עם רשימת קניות אוטומטית לכל שבוע
- ✓ 28 מתכונים מלאים, כל אחד עם קוד לסריקה שפותח את סרטון ההכנה
- ✓ 4 שבועות תפריט מלא — ארוחת צהריים וערב לכל יום
- ✓ רשימת קניות מסודרת לפי מחלקות בסופר — בלי לשכוח כלום
מארחים?שף פרטי, מגשי פירות או מישהו שינהל את האש — מקבלים הצעות בחינם.להצעותהסרטון באדיבות הערוץ נועם זיגדון. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. כל המתכונים של נועם זיגדון בפודיל צפייה ביוטיוב ↗
עוד מתכוני עופות
