אורז עם גזר ושעועית - תהדגי מהמטבח הפרסי - נועם זיגדון
11 אלף צפיות ביוטיוב·6 דקות של סרטון
על המתכון
*אורז עם שעועית אדומה וגזר*
תהדגי -מהמטבח הפרסי
3 כוסות אורז פרסי יסמין מושרה שעה במים עם מעט מלח
1 כוס שעועית אדומה מושרת במים לילה קודם/סנפרוסט
3 גזרים קלופים וחתוכים לרצועות דקות
1/2 כוס שמן
1 כוס מים
1/2 כפית כורכום
1/2 כפית הל
1/4 כפית קינמון
1/2 כפית מלח
2 תפוחי אדמה קלופים וחתוכים לפרוסות בעובי 1 ס"מ
אופן ההכנה
- מסננים את גרגרי האורז מהנוזלים מעבירים לסיר עם מים מבשלים 10 דקות ומסננים.
- בסיר נפרד מבשלים את השעועית האדומה במים כ-25 דקות מסננים.
- במחבת בינונית מחממים את 2 כפות השמן ומטגנים 3-5 דקות את רצועות הגזר.
- בסיר רחב מחממים את ½ כוס שמן מוסיפים מלח כורכום הל קינמון ו-1 כוס מים מערבבים היטב.
- עורכים בתחתית הסיר את פרוסות תפוחי האדמה.
- מערבבים את האורז הגזר והשעועית מתבלים ומנחים מעל התפוחי אדמה
- מכסים את הסיר במכסה ומבשלים על להבה נמוכה כ--40 דקות.
- באהבה נועם זיגדון💞

מהחנות של פודיל · הורדה מיידית
ארוחות ב-30 דקות
60 מנות מלאות שמוכנות לפני שהילדים מספיקים לשאול מתי אוכלים
- ✓ 60 מנות שמוכנות בזמן קצר
- ✓ חמישה פרקים: פסטות ומנות מהירות, עוף ובשר על אש מהירה, דגים ב-20 דקות, סלטים כארוחה, תוספות מהירות
- ✓ רובן בסיר אחד או בתבנית אחת — כי אחרי הבישול עוד צריך לשטוף
מארחים?שף פרטי, מגשי פירות או מישהו שינהל את האש — מקבלים הצעות בחינם.להצעותהסרטון באדיבות הערוץ נועם זיגדון. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. כל המתכונים של נועם זיגדון בפודיל צפייה ביוטיוב ↗
עוד מתכוני תוספות













