חטיף חומוס בתנור

300 ג"ר חומוס מושרה במים או מקופסא.

1/2 כפית פילפל שטה טחון.

1כף רוזמרין טרי.

1/2 כפית מלח.

2-3 כפות קמח.

חום תנור 170-180.

30 דקות

300 g hummus soaked in water or canned.

1/2 teaspoon of ground pepper.

1 teaspoon garlic powder.

1 teaspoon whole fennel seeds.

1 tablespoon fresh rosemary.

1/2 teaspoon of salt.

1 teaspoon ground black pepper.

2 tablespoons of flour.

2-3 tablespoons of flour.

Oven heat 170-180.

30 minutes

300 g de houmous trempé dans l'eau ou en conserve.

1/2 cuillère à café de poivre moulu.

1 cuillère à café d'ail en poudre.

1 cuillère à café de graines de fenouil entières.

1 cuillère à soupe de romarin frais.

1/2 cuillère à café de sel.

1 cuillère à café de poivre noir moulu.

2 cuillères à soupe de farine.

2-3 cuillères à soupe de farine.

Chaleur du four 170-180.

30 minutes

300 g di houmous trempé nell'acqua o in conserva.

1/2 cucchiaio à café de poivre moulu.

1 cucchiaio di olio di caffè en poudre.

1 cucchiaino da caffè di semi di finocchio interi.

1 cucchiaio di zuppa di rosmarino fresco.

1/2 cucchiaino di sale.

1 cucchiaino di moulu al pepe nero.

2 cucchiai da minestra di farina.

2-3 cucchiai da minestra di farina.

Chaleur du quattro 170-180.

30 minuti

300 جرام من حبوب الحمص trempé dans l'eau ou en Conserve.

1/2 ملعقة à café de poivre moulu.

1 ملعقة من زيت القهوة في بودرة.

1 ملعقة قهوة من بذور الشمر الكاملة.

ملعقة واحدة من شوربة إكليل الجبل الطازجة.

1/2 ملعقة صغيرة ملح.

1 ملعقة ص