דילוג לתוכן הראשי
פודיל

פרק 319- קערת קוסקוס בטטות וגרגירי חומוס

תוספות

על המתכון

קערת או סלט קוסקוס עם בטטות וגרגירי חומוס מתובלים וצלויים שעליהם מזלפים רוטב טחינת אריסה מדהים.

השילוב של הקוסקוס עם הבטטות המתקתקות הולך נפלא עם גרגירי החומוס שהופכים להיות פריכים אחרי שהם נצלים בתנור.

את המנה הזאת הכנתי מיד אחרי החגים, כשרציתי לאכול משהו צמחוני, יותר קליל ומיותר לציין שהקערה חוסלה.

את המתכון המלא תוכלו למצוא באתר שלי:

וכאן:

כ-4 סועדים

מצרכים

  • 1 בטטה גדולה קלופה וחתוכה לקוביות קטנות-בינוניות
  • 1 קופסת שימורים גרגירי חומוס גדולים מבושלים ומסוננים, כ-300 גרם לאחר סינון
  • חצי כוס שבבי שקדים
  • כצרור פטרוזיליה קצוצה
  • חצי כוס גרגירי רימון, לא חייב
  • לתערובת תיבול לצליית הבטטה והחומוס:
  • רבע כוס שמן זית
  • 1 כף סילאן
  • 1 כפית פפריקה
  • חצי כפית כמון
  • 1 כפית מלח
  • מעט פלפל שחור
  • לקוסקוס:
  • 1 כוס קוסקוס משקית
  • 1 כף שמן זית
  • חצי כפית מלח
  • רבע כפית כורכום
  • 1 כוס מים רותחים
  • לרוטב טחינת אריסה:
  • רבע כוס טחינה גולמית
  • רבע כוס מיץ לימון סחוט
  • חצי כף סילאן
  • 1 כף אריסה
  • 1 שן שום
  • חצי כפית פפריקה
  • רבע כפית כמון
  • רבע כפית מלח
  • מעט פלפל שחור
  • מים לפי הצורך (אני הוספתי בסוף רבע כוס מים)

אופן ההכנה

  1. צליית הבטטה והחומוס:
  2. לחמם תנור ל-200 מעלות.
  3. להניח את קוביות הבטטה וגרגירי החומוס בתבנית מרופדת בנייר אפייה.
  4. לערבב את כל מרכיבי תערובת התיבול- שמן זית, סילאן, פפריקה, כמון, מלח ופלפל שחור. לשפוך על הבטטה והחומוס ולערבב היטב.
  5. להכניס לתנור לצלייה של 20-30 דקות או עד שהבטטה והחומוס משחימים מעט. באמצע הצלייה לערבב מעט את הבטטה והחומוס.
  6. הכנת הקוסקוס:
  7. להניח את הקוסקוס בסיר קטן. להוסיף שמן זית, כורכום ומלח ולערבב. להוסיף מים רותחים, לערבב, לכסות במכסה הסיר ולתת מנוחה של 5 דקות.
  8. לפתוח את המכסה, לערבב, לכסות חזרה ולת

הסרטון באדיבות הערוץ חן במטבח. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. צפייה ביוטיוב ↗

יצא לכם להכין?

היו הראשונים לספר איך יצא

וואטסאפ
עוד מתכוני תוספות

מהחנות של פודיל · הורדה מיידית

ארוחות ב-30 דקות

60 מנות מלאות שמוכנות לפני שהילדים מספיקים לשאול מתי אוכלים

  • 60 מנות שמוכנות בחצי שעה או פחות
  • מסודר לפי זמן: 15 דקות, 20 דקות, 30 דקות
  • רובן בסיר או בתבנית אחת — פחות כלים לשטוף

3965

חיסכון ₪26

לרכישה מהירה

74 עמודים · PDF

הספרים והמדריכים של פודיל

לחנות ←

קובץ PDF להורדה מיידית אחרי התשלום

מתכונים דומים