קערת יוגurt בלאוברי צ'יה
מצרכים
- 2 tbsp chia seeds
- ½ cup unsweetened almond milk
- 1 cup blueberries
- 1 tbsp butter
- 1–2 tbsp honey
- ½ tsp cinnamon
- 1 tsp prepared chia pudding
- 1 cup plain Greek yogurt
- Fresh blueberries
- Fresh mint
- Honey, for drizzling
- 1. Mix the chia seeds with almond milk and let sit for 15–20 minutes, or until thickened.
- 2. Melt the butter in a skillet. Add honey, cinnamon, and blueberries.
- 3. Cook for 5–7 minutes, gently mashing the blueberries. Stir in 1 tsp of the prepared chia pudding and cook until thick and jammy.
- 4. Spread Greek yogurt into a bowl and add the remaining chia pudding in the center.
- 5. Spoon the warm blueberry jam on top.
- 6. Finish with fresh blueberries, mint, and a drizzle of honey.

מהחנות של פודיל · הורדה מיידית
ארוחות ב-30 דקות
60 מנות מלאות שמוכנות לפני שהילדים מספיקים לשאול מתי אוכלים
- ✓ 60 מנות שמוכנות בזמן קצר
- ✓ חמישה פרקים: פסטות ומנות מהירות, עוף ובשר על אש מהירה, דגים ב-20 דקות, סלטים כארוחה, תוספות מהירות
- ✓ רובן בסיר אחד או בתבנית אחת — כי אחרי הבישול עוד צריך לשטוף
לא מתחשק לבשל היום?אפשר להזמין תוספות ומצרכים עד הבית.להזמנה ↗
מארחים?שף פרטי, מגשי פירות או מישהו שינהל את האש — מקבלים הצעות בחינם.להצעות
מארחים?שף פרטי, מגשי פירות או מישהו שינהל את האש — מקבלים הצעות בחינם.להצעותהסרטון באדיבות הערוץ Anastasia’s cookhouse | Easy & Healthy Recipes 🌱. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. צפייה ביוטיוב ↗
עוד מתכוני תוספות











