דילוג לתוכן הראשי
פודיל

שעועית ירוקה עם שום ושומשום

על המתכון

תוספת מעולה של שעועית ירוקה עם שום ושומשום !

במחבט, 2-3 כפות שמן קנולה/חמניות

להבה בעוצמה בינונית

מוסיפים את השעועית

מוסיפים 2-3 שיני שום כתושות

פחות מרבע כפית מלח

מערבבים היטב כ- 2 דק'

מסירים מהאש ומגישים

בתיאבון !

מצרכים

  • 2 כוסות שעועית ירוקה קפואה שמפשירים במיקרו עם מים לפי הוראות יצרן - לסנן את המים.
  • 1 כפית סויה כהה (לא סויה רגילה, זאת סויה כהה במרקם סמיך יותר - לא לוותר עליה dark soy sauce)
  • 1 כפית שומשום לבן
  • 1 כפית שומשום שחור
  • 1 כפית שטוחה סוכר לבן (תכל'ס, אפשר לוותר, אבל אני אוהבת את הטאצ' המתקתק)
לא מתחשק לבשל היום?אפשר להזמין תוספות ומצרכים עד הבית מפודיל אונליין.להזמנה ↗

הסרטון באדיבות הערוץ niam niam niam. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. צפייה ביוטיוב ↗

וואטסאפ
עוד מתכוני תוספות

מהחנות של פודיל · הורדה מיידית

ארוחות ב-30 דקות

60 מנות מלאות שמוכנות לפני שהילדים מספיקים לשאול מתי אוכלים

  • 60 מנות שמוכנות בחצי שעה או פחות
  • מסודר לפי זמן: 15 דקות, 20 דקות, 30 דקות
  • רובן בסיר או בתבנית אחת — פחות כלים לשטוף

3965

חיסכון ₪26

לרכישה מהירה

74 עמודים · PDF

הספרים והמדריכים של פודיל

לחנות ←

קובץ PDF להורדה מיידית אחרי התשלום

מתכונים דומים

עוד מniam niam niam

לכל המתכונים שלו ←

מתכון טוב, פעם בשבוע

מבחר קטן של המתכונים שהכי אהבו כאן — סרטון מלא לכל אחד. בלי ספאם, ואפשר לצאת בלחיצה.