כריך טוסט פשוט ובריא

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00:00 Rezept 1# Ein Toastbrotrezept, das meine Familie jeden Tag braucht. 10-minütige gesunde und köstliche Frühstücksrezepte.

✤Material:

2 Scheiben Toastbrot

Butter

2 Eier

60 ml Milch

Salz

Schwarzer Pfeffer

Reife Maiskörner

Gehackter Schinken

gewürfelte Tomaten

Mozzarella Käse

03:15 Rezept 2# Ein einfaches und leckeres Frühstücksrezept. 10-Minuten-Toastbrot-Sandwich-Rezept! Gesundes Abendessen.

✤Material:

2 Eier

Salz

Schwarzer Pfeffer

2 Scheiben Toastbrot

Speiseöl

zum Mittagessen Fleisch oder Schinken

2 Scheiben Käse

Rezept Nr. 3: Kohl auf Toast legen, das Ergebnis wird Sie überraschen! Leckeres und schnelles Toastbrotrezept!

✤Material:

8 Scheiben Toastbrot

1/4 Kohl (ca. 190g)

2 Scheiben Speck

Angemessene Menge Speiseöl

Mäßige Menge Schinken

geriebener Mozzarella-Käse

Angemessene Menge Salatdressing (ca. 60 g)

5g weißer Zucker

schwarzer Pfeffer (zum Würzen)

Salz (nach Geschmack)

Gehackter Knoblauch (optional)

gehackte Petersilie

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