סלט חומוס עשיר בסיבים ללחץ דם סוכר
אופן ההכנה
- Combine the cabbage, cucumbers, onion, chickpeas, tomatoes, and parsley in a large bowl.
- Whisk the dressing ingredients together and pour over the salad.
- Toss gently until everything is evenly coated.
- Refrigerate for 30 minutes to chill and let the flavors come together.
- Give it one final toss and serve chilled.
- 🔥 Missed Day 5?
- Don’t skip yesterday’s recipe! Go back to Day 5 and try the high-fiber beet salad before continuing to the finale.
- 00:00 Why This Mediterranean Chickpea & Cabbage Salad
- 00:05 Fresh Ingredients
- 01:49 The Dressing
- 02:08 Tossing the Salad
- 02:13 The Final Crunch
- 🌈 One More Day!
- You’ve made it to Day 6 of 7. Tomorrow is the final recipe of the challenge!
- 💬 Would you put this crisp Mediterranean salad on your weekly menu? Tell me below.
- Estimated Nutrition Information (Per serving, based on 4 servings)

מהחנות של פודיל · הורדה מיידית
ארוחות ב-30 דקות
60 מנות מלאות שמוכנות לפני שהילדים מספיקים לשאול מתי אוכלים
- ✓ 60 מנות שמוכנות בזמן קצר
- ✓ חמישה פרקים: פסטות ומנות מהירות, עוף ובשר על אש מהירה, דגים ב-20 דקות, סלטים כארוחה, תוספות מהירות
- ✓ רובן בסיר אחד או בתבנית אחת — כי אחרי הבישול עוד צריך לשטוף
לא מתחשק לבשל היום?אפשר להזמין סלטים ומצרכים עד הבית.להזמנה ↗
מארחים?שף פרטי, מגשי פירות או מישהו שינהל את האש — מקבלים הצעות בחינם.להצעות
מארחים?שף פרטי, מגשי פירות או מישהו שינהל את האש — מקבלים הצעות בחינם.להצעותהסרטון באדיבות הערוץ Salad Eden. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. צפייה ביוטיוב ↗
עוד מתכוני סלטים













