אם יש לך שיבולת שועל. מתכון לפשטידה טבעונית לכל יום. בלי ביצים! בלי סוכר!
על המתכון
If you have oatmeal, make a vegan pie. No eggs! No sugar! Vegan pie recipe for every day. No flour! Simple and healthy dessert for the whole family. Healthy eating is simple and delicious.
0:00 Recipe 1.
Peanut butter - 3 tablespoons.
Jerusalem artichoke syrup (sweetener).
Your support is very important to me.
Coconut milk - 2 cups (400 ml).
Oatmeal - 2 cups (200 g).
Psyllium husks or flax seeds - 1 tablespoon.
Cocoa - 2 tablespoons.
Baking powder - 1 teaspoon.
Friends, from which country are you watching my videos?
Write in the comments.
Bake for 30-35 minutes at 180 * C.
Enjoy your meal!
4:43 Recipe 2.
Banana – 3 pcs.
Peanut butter – 3.53 oz (100 g).
Cocoa – 1.06 oz (30 g).
Bake for 25 minutes at 180*C.
Enjoy your meal!
Rate the video 👍 , it is important for the development of the channel.
הסרטון באדיבות הערוץ Useful Desserts. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. צפייה ביוטיוב ↗
עוד מתכוני פשטידות/קישים














