איך מכינים מרק כתום
על המתכון
מתכון פשוט למרק כתום שמכינים במהירות מירקות ועדשים כתומות. בלי חיתוכים מיוחדים, טיגונים ושמנת, מקבלים מרק קרמי, עשיר ובריא שכיף לאכול כשקצת קריר בערבים.
אם לא תתעצלו ותוסיפו מלח גס, זילוף שמן זית ואולי איזה תבלין נוסף - תקבלו שדרוג מטורף. גם כף יוגורט לא תזיק, אבל זה כבר משנה את כיוון הארוחה.
חשוב לציין כי מדובר במרק סובלני במיוחד שכן לא אכפת לו אם החלטתם להחליף את הדלורית בבטטות, את הדלעת בקישוא או שאין לכם גזר. מה שחשוב הוא להשתמש בירקות שאתם אוהבים את השילוב שלהם ולא להפתיע "מתקשי ירקות" במרק קולרבי-דלורית..
לעוד המון מתכונים טעימים כנסו לבלוג שלי:
Music: One More Dance
Musician: Arulo
מצרכים
- 1. שוטפים ומקלפים 1.2-1.5 ק"ג ירקות שאוהבים (דלורית, דלעת, קישוא, גזר, בצל, בטטה וכו'). חותכים גס את הירקות שמתבשלים מהר ודק יותר את הירקות הקשים (גזר, למשל). מניחים בסיר.
- 2. מוסיפים 1.2 כוס עדשים כתומות, תבלינים (1-2 כפיות מלח, 1/2 כפית פלפל שחור גרוס, 1/2 כפית פלפל לבן טחון, 1 כפית גדושה כמון, 1 כפית פטרוזיליה מיובשת, 1 כפית שטוחה כורכום או אבקת קארי הודי - אפשר להסתפק רק במלח, פלפל שחור ואבקת קארי).
- 3. מוסיפים 1 כוס מים, מכסים ומבשלים על אש קטנה במשך שעה.
- 4. פותחים את הסיר ובודקים אם הירקות מוכנים. טוחנים את הירקות למרקם שאוהבים יחד עם 2 כפות שמן זית טוב.
- 5. טועמים ומתקנים תיבול. מגישים עם זילוף שמן זית ותבלינים מעל.
הסרטון באדיבות הערוץ גורמה פשוט. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. צפייה ביוטיוב ↗
יצא לכם להכין?
היו הראשונים לספר איך יצא











