דילוג לתוכן הראשי
פודיל

ממרח פאווה מהמטבח היווני / מתכון מנצח קל להכנה וטבעוני

צמחוני

על המתכון

ממרח פאווה מהמטבח היווני / מתכון מנצח קל להכנה וטבעוני

מרכיבים

7 שיני שום

1 בצל סגול

עלים מצרור פטרוזיליה

חצי פלפל ירוק חריף

בצל סגול קטן

מיץ מרבע לימון )כפית( בעת ההדשה

1 כף שמן זית בעת ההגשה

ליטר וחצי מים רותחים לבישול האפונה היבשה

רבע בצל סגול )לעת ההגשה(

מתכונים נוספים מומלצים באתר

תהליך ההכנה

1 יוצקים לסיר ליטר וחצי מים ברז, מביאים לרתיחה ומנמיכים להבה. בינתיים בוררים ושוטפים היטב 500 גרם אפונה.

2 פורסים בצל סגול לרבעים ומכניסים לסיר, מוסיפים 500 גרם האפונה הצהובה, 7 שיני שום, מביאים לרתיחה, מוסיפים כפית גדושה מלח, מערבבים, מנמיכים להבה ומבשלים 50 דקןת / עד שהאפונה רכה ומתפרקת.

3 מעבירים בעזרת כף מחוררת את האפונה היבשה, הבצל והשום לתוך קערה, מוסיפים 3 כפות שמן זית בהיר, כפית גדושה מלח טוחנים למסה חלקה בעזרת בלנדר מוט. משאירים בצד עד שהממרח יגיע לטמפרטורת החדר, מעבירים לקופסה ומאחסנים במקרר.

4 ההגשה – קוצצים לקוביות קטנות חצי פלפל ירוק חריף ומניחים בצד, קוצצים צרור קטן פטרוזיליה ומניחים בצד, מגלענים 8 זיתיי קלמטה ומניחים בצד. פורסים חצי בצל סגול קטן לטבעות ומניחים בצד.

5 מעבירים 4 או 5 כפות מהפואוה לצלחת שטוחה של מנה ראשונה ומורחים אותו בצלחת כמו חומוס. מעטרים בפטרוזיליה קצוצה, קוביות פלפל חריף, 2 כפיות שמן זית, מיץ מרבע לימון וטבעות בצל סגול.

מצרכים

  • 500 גרם אפונה צהובה יבשה
  • 2 כפות שמן זית
  • 1 כפית גדושה מלח

הסרטון באדיבות הערוץ תבשילים וחלומות - מרגישים בבית . הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. צפייה ביוטיוב ↗

יצא לכם להכין?

היו הראשונים לספר איך יצא

וואטסאפ
עוד מתכוני צמחוני

מהחנות של פודיל · הורדה מיידית

חבילת הכל

כל 9 הספרים והמדריכים הדיגיטליים — בפחות ממחיר שלושה

  • כל 9 הספרים והמדריכים בקובץ אחד — 449 עמודים
  • חיסכון של ₪188 לעומת רכישה בנפרד
  • כל העדכונים העתידיים של הספרים — בחינם

179367

חיסכון ₪188

לרכישה מהירה

449 עמודים · PDF

הספרים והמדריכים של פודיל

לחנות ←

קובץ PDF להורדה מיידית אחרי התשלום

מתכונים דומים