דילוג לתוכן הראשי
פודיל

מתכון למוקפץ ביתי טעים ומהיר! 4 מרכיבים בלבד. מוקפץ צמחוני

צמחוני

על המתכון

מוקפץ חלום עם רוטב קליל ומהיר הכנה! שנשאר עסיסי גם יום אחרי! טופו, ירקות ושבבי אורז שעושים כיף בלב ובבטן. בואו נתחיל-

מצרכים

  • 1 חבילה טופו
  • 2 גזרים גדולים פרוסים לרצועות
  • רבע כרוב גדול פרוס
  • 4 גבעולי בצל ירוק חתוכים למקלות קצרים
  • 1 בצל לבן גדול פרוס
  • 1 חבילה שבבי אורז
  • לטופו:
  • 3 כפות סויה + כף מייפל
  • רוטב:
  • חצי כוס סויה טבעית יאמאסה
  • חצי כוס רוטב צ׳ילי מתוק
  • רבע כוס מייפל
  • כפית שום כתוש ומלח לפי טעם

אופן ההכנה

  1. חותכים את הטופו לקוביות, מניחים בקערה ומשרים בסויה ומייפל כרבע שעה.
  2. מכניסים למים רותחים חבילה של שבבי אורז, מבשלים עד ריכוך ומסננים.
  3. במחבת ווק גדולה מטגנים פרוסות בצל ב-4 כפות שמן עד שהבצל נהיה שקוף ורך.
  4. מוסיפים לרצועות הבצל את הטופו יחד עם הרוטב שלו ומקפיצים כמה דקות נוספות יחד.
  5. מוסיפים כרוב, גזר, בצל ירוק.
  6. מערבבים את מצרכי הרוטב בקערה ושופכים מעל הירקות ומקפיצים כחמש-שש דקות עד שהם מתרככים למחצה.
  7. בסיום מוסיפים שבבי אורז מבושלים ומקפיצים יחד לעוד כמה דקות בודדות.
  8. אפשר להגיש עם בצל ירוק קצוץ :)

הסרטון באדיבות הערוץ ערוץ האוכל והתזונה של נוי כחלון. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. צפייה ביוטיוב ↗

יצא לכם להכין?

היו הראשונים לספר איך יצא

וואטסאפ
עוד מתכוני צמחוני

מהחנות של פודיל · הורדה מיידית

חבילת הכל

כל 9 הספרים והמדריכים הדיגיטליים — בפחות ממחיר שלושה

  • כל 9 הספרים והמדריכים בקובץ אחד — 449 עמודים
  • חיסכון של ₪188 לעומת רכישה בנפרד
  • כל העדכונים העתידיים של הספרים — בחינם

179367

חיסכון ₪188

לרכישה מהירה

449 עמודים · PDF

הספרים והמדריכים של פודיל

לחנות ←

קובץ PDF להורדה מיידית אחרי התשלום

מתכונים דומים