דילוג לתוכן הראשי
פודיל

שקשוקה טבעונית מדהימה!

צמחוני

על המתכון

עריכה, צילום והפקה- מרימיקס זוג יוצרים http://www.biz.marimix.net/

והיום בטבעונית נלמד להכין שקשוקה טבעונית

לצורך כך נצטרך:

5 עגבניות קצוצות.

שמן זית

פפריקה אדומה מעושנת

תבלין צ׳ילי חריף

מלח

בצל גדול קצוץ או שניים קטנים

2 שיני שום קצוצות

מעט פטרוזיליה, בצל ירוק ונענע

חצי פלפל ירוק או אדום חתוך

4 פטריות קצוצות

בטטה חתוכה לקוביות שריככנו בבישול במים מספר דקות.

להכנת תחליף הביצה נצטרך:

כף קמח חומוס

2 כפות מים

מעט כורכום לצבע

ומלח

נחמם מחבת על אש גבוהה

ונוסיף 2 כפות שמן זית

נטגן את השום עד שיזהיב

נוסיף את הבצל ונערבב לעיתים תכופות עד להזהבה.

בהדרגה נוסיף למחבת פלפל ירוק,

בטטה

פטריות

חצי כף פפריקה אדומה מעושנת

פטרוזיליה, בצל ירוק ונענע

ואת העגבניות

ננמיך את האש לאש בינונית

נוסיף מלח

ומעט צ׳ילי לפי הטעם

נערבב

ניתן להוסיף בין שליש לחצי כוס מים בהתאם לעגבניות שיש לכם, אם בעגבניות שלכם אין מספיק נוזלים הוסיפו חצי כוס מים, אם העגבניות רוויות נוזלים הוסיפו פחות אם בכלל.

כעת נכין את תחליף הביצה

נערבב כף קמח חומוס עם שתי כפות מים, נוסיף מעט מלח ומעט כורכום בשביל הצבע

ונערבב היטב.

ניצור גומות בשקשוקה ובעזרת כפית נשפוף את הבלילה שהכנו.

נסגור את השקשוקה וניתן לה 5 דקות בישול נוספות.

וזהו זה…! זה מוכן! בתאבון!

הסרטון באדיבות הערוץ טבעונית- מתכונים טבעוניים. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. צפייה ביוטיוב ↗

יצא לכם להכין?

היו הראשונים לספר איך יצא

וואטסאפ
עוד מתכוני צמחוני

מהחנות של פודיל · הורדה מיידית

חבילת הכל

כל 9 הספרים והמדריכים הדיגיטליים — בפחות ממחיר שלושה

  • כל 9 הספרים והמדריכים בקובץ אחד — 449 עמודים
  • חיסכון של ₪188 לעומת רכישה בנפרד
  • כל העדכונים העתידיים של הספרים — בחינם

179367

חיסכון ₪188

לרכישה מהירה

449 עמודים · PDF

הספרים והמדריכים של פודיל

לחנות ←

קובץ PDF להורדה מיידית אחרי התשלום

מתכונים דומים