דילוג לתוכן הראשי
פודיל

ארוחה אסייתי מלאה לכל המשפחה בסיר אחד

על המתכון

ארוחה אסייתית מלאה לכל המשפחה בסיר אחד

מצרכים

  • ¼ כוס שמן– חמניות או סויה
  • 1 בצל גדול, חתוך לרצועות
  • 700 גרם רצועות בקר (שייטל)
  • אפשר להחליף ברצועות פרגית או חזה עוף
  • 1 כף שום כתוש
  • 2 גזרים מקולפים, חתוכים למקלונים
  • 1 פלפל ירוק, חתוך לקוביות גדולות
  • 1 פלפל אדום, חתוך לקוביות גדולות
  • 1 פלפל צהוב, חתוך לקוביות גדולות
  • 1 כף מלח
  • ¼ כוס רוטב סויה יאמאסה- מזרח ומערב
  • 2 כפות שמן צ’ילי - מזרח ומערב
  • 2 כפות שמן שומשום-מזרח ומערב
  • 2 כוסות אורז עגול קלרוז של מזרח ומערב, שטוף היטב!
  • 300–400 גרם שעועית ירוקה מופשרת
  • 3 כוסות מים רותחים

אופן ההכנה

  1. מחממים סיר סוטאז’ בקוטר 28 ס”מ עם ¼ כוס שמן. מוסיפים את הבצל ומטגנים בלהבה גבוהה עד לחריכה יפה.
  2. מוסיפים את רצועות הבקר ומקפיצים בלהבה גבוהה עד שהבשר צרוב ומשחים ומגיע לכ־60% מוכנות. חשוב לצרוב ולא לבשל יתר על המידה, כדי שהבשר יישאר עסיסי.
  3. מוסיפים שום, גזר, פלפלים ומקפיצים כ־3–4 דקות בלהבה גבוהה.
  4. מוסיפים מלח, רוטב סויה יאמאסה, שמן צ’ילי ושמן שומשום ממוצרי מזרח ומערב ומערבבים.
  5. מוסיפים את האורז העגול השטוף ומערבבים עד שהכול אחיד.
  6. מוסיפים את השעועית הירוקה ואת המים הרותחים ומערבבים.
  7. מנמיכים ללהבה בינונית (באינדוקציה: דרגה 5), מכסים ומבשלים כ־20 דקות.
  8. מכבים את האש ומשאירים מכוסה עוד 10 דקות למנוחה.
  9. פותחים, מערבבים ומגישים.
  10. ארוחה מלאה, צבעונית וטעימה לכל המשפחה – והכול בסיר אחד!
  11. בהצלחה ובתאבון
  12. ובאהבה ממני אליכם
  13. השף דוד גדג׳❤️🫶❤️
  14. בשיתוף מזרח ומערב ופודי ישראל
תפריט שבועי חכם + רשימת קניות

מהחנות של פודיל · הורדה מיידית

תפריט שבועי חכם + רשימת קניות

4 שבועות של תפריטים מוכנים, עם רשימת קניות אוטומטית לכל שבוע

  • ✓ 28 מתכונים מלאים, כל אחד עם קוד לסריקה שפותח את סרטון ההכנה
  • ✓ 4 שבועות תפריט מלא — ארוחת צהריים וערב לכל יום
  • ✓ רשימת קניות מסודרת לפי מחלקות בסופר — בלי לשכוח כלום

₪39₪69

חיסכון ₪30

לרכישה מהירה

40 עמודים · PDF

הסרטון באדיבות הערוץ דוד גדג׳-שף. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. כל המתכונים של דוד גדג׳-שף בפודיל צפייה ביוטיוב ↗

וואטסאפ
עוד מתכוני בשר בקר

מתנה חינם

12 המתכונים שכולם מבקשים — חוברת PDF

18 עמודים, מצרכים ואופן הכנה לכל מתכון, וקוד סריקה שפותח את סרטון ההכנה. משאירים מייל והיא נפתחת מיד — ואחת לשבוע מתכון טוב נוסף. בלי ספאם, יציאה בלחיצה.

הספרים והמדריכים של פודיל

לחנות ←

קובץ PDF להורדה מיידית אחרי התשלום

מתכונים דומים

עוד מדוד גדג׳-שף

לכל המתכונים שלו ←