דילוג לתוכן הראשי
פודיל

מתכון ללחם שיבולת שועל ללא קמח לארוחת בוקר דיאטטית! ללא חמאה, ללא לישה!

לחמים

על המתכון

Indulge in guilt-free goodness with our Flourless Oatmeal Bread—a perfect choice for a mindful diet. Packed with oats, mixed seeds, kefir or yogurt, and a touch of apple cider vinegar, this bread offers a deliciously moist texture without the need for butter. Baked to perfection in just 30-35 minutes, it's a tasty, lower-calorie option that doesn't compromise on flavor.

מצרכים

  • 135 g(1+1/2 cup) rolled oats
  • a pinch of salt
  • 3 tbsp mix seeds
  • 300 ml kefir(1+1/4 cup)/ or yogurt
  • 1 medium or large egg
  • 1 teaspoon baking soda
  • 1 teaspoon apple cider vinegar
  • seeds for decoration
  • bake 30-35 minutes at 180°C /360°F
  • 20 x 10 cm/ 8 x 4 inches baking form
  • ✅ You can enable subtitles in your language by pressing "CC" while watching the video and select the desired language.
  • Write in the comments if you liked the recipe, I will be very happy to know your opinnion❤
  • 📢 You can also share this video with your friends on social networks to let them know what you want to cook next.
לא מתחשק לבשל היום?אפשר להזמין לחמים ומצרכים עד הבית מפודיל אונליין.להזמנה ↗

הסרטון באדיבות הערוץ Healthy Desserts by Magda. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. צפייה ביוטיוב ↗

וואטסאפ
עוד מתכוני לחמים

מהחנות של פודיל · הורדה מיידית

אפייה למתחילים

מהעוגה הראשונה ועד לחם מחמצת — בלי מונחים מפחידים

  • מדריך צעד-אחר-צעד: בצקים, שמרים, הקצפה ואפייה
  • 20 מתכונים בסדר עולה של קושי — מצליחים כבר בראשון
  • טבלת פתרון תקלות: למה העוגה שקעה, למה הבצק לא תפח

4575

חיסכון ₪30

לרכישה מהירה

73 עמודים · PDF

הספרים והמדריכים של פודיל

לחנות ←

קובץ PDF להורדה מיידית אחרי התשלום

מתכונים דומים

עוד מHealthy Desserts by Magda

לכל המתכונים שלו ←

מתכון טוב, פעם בשבוע

מבחר קטן של המתכונים שהכי אהבו כאן — סרטון מלא לכל אחד. בלי ספאם, ואפשר לצאת בלחיצה.