ידעתם שאם תקחו חבילת סטייק פרגית

🍗איך להכין סטייק פרגית שחום, עסיסי וללא סוכר?

תכירו מתכון פשוט פשוט

שמבוסס על סירופ מייפל על טהרת האלולוז.

אלולוז הוא ממתיק טבעי ללא קלוריות וללא

פחמימות והיחיד שמתקרמל כמו סוכר.

תוכלו להשתמש בו גם לפנקייק וגלידות בדיוק כמו

סירופ מייפל רגיל

דבש , סילאן , מייפל - כולם עבור הגוף שלנו הם

סוכר לכל דבר. גם אם קיים בהם מעט ערך

תזונתי נוסף רובו נעלם בחימום ואנחנו נשארים

עם ... סוכר 🥲

עבור כל מי שרוצה להוריד את מפלס הסוכר בבית ובגוף 💚

כתבו "אני" בתגובות ואשלח לכם את הקישור

למוצר באיהרב

👩🍳איך מכינים ? #

חבילה של סטייק פרגית במשקל 1 קילוגרם

5 כפות מייפל אלולוז (רשמו בתגובות לקבלת קישור)

5 כפות רוטב סויה (רצוי דל גלוטן או תמרי למינימום פחמימות)

שתי כפות שמן צ׳ילי או כף פתיתי צ׳ילי גרוס

משרים את הפרגיות בקערה

עם שאר המצרכים לחצי שעה

מחממים תנור על גריל בחום הכי חזק או נינג׳ה

גריל 200 מעלות איירפריי

מניחים על נייר אפייה וצולים עד ששחום היטב ,

כעשרים דקות . אפשר להפוך לעשר דקות לצד

השני

#מתכוניםבריאים #ללאסוכר #פרגיות #קיטו...

ברוכים הבאים לערוץ של מתוק בריא.

אני טליה בנימיני, ואני יוצרת מתכונים דלי פחמימה, ללא סוכר ולעיתים גם ללא גלוטן — כאלה שאפשר באמת להכין בבית, בלי להרגיש שמוותרים על אוכל טעים.

בערוץ תמצאו מתכונים קצרים, רעיונות לאפייה בריאה, קינוחים, ארוחות קלות וטיפים פשוטים שעוזרים לבחור אוכל שמתאים יותר לגוף ולשגרה.

המטרה שלי היא להראות שאפשר לאכול טוב, ליהנות, ועדיין לבחור אחרת.

לעוד מתכונים:

https://matokbari.co.il

Instagram:

https://instagram.com//matok_bari_talya_benyamini_/

Facebook:

https://www.facebook.com/p/מתוק-בריא-100063478059396/

Email:

talyab11@gmail.com