לא תאמינו מה הכנתי מגביע קוטג'

על המתכון

מצרכים

• גביע קוטג' מכל סוג
• שתי כפות אבקת קקאו הולנדי
• כפית תמצית/ מחית וניל (לא חובה)
• כפית חמאת שקדים / בוטנים / לוז / טחינה
• כף וחצי סוויטנגו או שתי כפות אלולוז אבקתי
• חופן אגוזים או שקדים שבורים / פרוסים / מקלות
• 50גרם שוקולד (רצוי סוויטנגו) מומס עם כפית שמן ניטראלי

אופן ההכנה

1. טוחנים את הקוטג' במעבד מזון קטן עם להב
2. מתכת מוסיפים את שאר המצרכים למעט אגוזים
3. ושוקולד וטוחנים למחית חלקה.
4. מעבירים לקעריות הגשה ומעטרים באגוזים ושוקולד מומס.
5. מעבירים לקרר להתייצבות.
6. #מתכוניםבריאים
7. #קיטו
8. #דלפחמימות
9. #מתוקבריא
10. #ללאסוכר
11. אני טליה בנימיני, ואני יוצרת מתכונים דלי פחמימה, ללא סוכר ולעיתים גם ללא גלוטן — כאלה שאפשר באמת להכין בבית, בלי להרגיש שמוותרים על אוכל טעים.
12. בערוץ תמצאו מתכונים קצרים, רעיונות לאפייה בריאה, קינוחים, ארוחות קלות וטיפים פשוטים שעוזרים לבחור אוכל שמתאים יותר לגוף ולשגרה.
13. המטרה שלי היא להראות שאפשר לאכול טוב, ליהנות, ועדיין לבחור אחרת.
14. לעוד מתכונים:
15. Instagram:
16. Facebook:
17. Email:
18. #קיטו #ללאסוכר #ללאגלוטן #דלפחמימה #מתוקבריא