ריבת משמש עם טעם של ריבה רגילה – בלי סוכר

בחיים לא תצליחו לעלות על זה אם יש לה טעם של ריבה רגילה ומרקם של ריבה רגילה

ומכינים אותה בקלי קלות אז על מה את בעצם מוותרת ?

רק על הקלוריות והפחמימות המיותרות ...

תפסיקו לקנות ריבה ללא סוכר בסופר ,

היא מפוצצת בסוכר פירות שמקפיץ אינסולין וגם בקלוריות.

תכינו את המתכון הזה ולא תבחינו בהבדל !!

ריבת משמש בגרסה בריאה שמתאימה גם לסוכרתיים ולדל פחמימה .

תשמרי לפני שתיגמר העונה ושתפי מי שצריך לדעת כמה קל וטעים ללא סוכר !!

רוצים גם את המתכון לחלת הקיטו שבסרטון?

כתבו בתגובות ואשלח לכם את הקישור ❤️

🍊מצרכים לשמש בצנצנת

: 1 ק"ג משמשים בשל, חצויים ומגולענים

כוס אלולוז - תחליף סוכר אבקתי

4 כפות מים + 2 כפיות ג'לטין כפית מחית / תמצית וניל- לא חובה

👨🍳אופן ההכנה :

לשים בסיר את המשמש ואלולוז, לרתיחה – לערבב עד שהמשמש רך 20–25 דק'

להשרות את הג'לטין במים בנתיים.

כשהמשמש רך למעוך או לטחון לפי המרקם שאוהבים .

לחמם את הג'לטין 20 שניות במיקרו ולהוסיף לריבה עם תמצית הוניל .

לחמם ולערבב עוד 3 דקות למלא צנצנות בריבה חמה ולהפוך אותן לצינון

❄️נשמר חודש במקרר וארבעה חודשים לפחות במקפיא

#מתכוניםבריאים #מתוקבריא #ללאסוכר #ריבהללאסוכר #משמש

ברוכים הבאים לערוץ של מתוק בריא.

אני טליה בנימיני, ואני יוצרת מתכונים דלי פחמימה, ללא סוכר ולעיתים גם ללא גלוטן — כאלה שאפשר באמת להכין בבית, בלי להרגיש שמוותרים על אוכל טעים.

בערוץ תמצאו מתכונים קצרים, רעיונות לאפייה בריאה, קינוחים, ארוחות קלות וטיפים פשוטים שעוזרים לבחור אוכל שמתאים יותר לגוף ולשגרה.

המטרה שלי היא להראות שאפשר לאכול טוב, ליהנות, ועדיין לבחור אחרת.

לעוד מתכונים: