דילוג לתוכן הראשי
פודיל

סופריטו פרגיות ואורז

עופותתוספות

על המתכון

ארוחה משפחתית ושווה לכל כיס של סופרררריטו אבל עם פרגיות וסיר של אורז אימאללללה צרחווות

מצרכים

  • 600 גרם פרגיות חתוכות לקוביות
  • חצי כוס שמן זית
  • שקית תפוח אדמה הקטנטנים למיקרו
  • 2 בצל לבן
  • 2 בצל סגול
  • 2 כוסות אורז פרסי
  • מלח
  • פלפל
  • כורכום

אופן ההכנה

  1. מנקים את הפרגיות וחותכים לקוביות גדולות
  2. שמים בקערה עם כפית מלח חצי כפית פלפל שחור ומעט שמן זית
  3. מחממים סיר סוטאג׳ רחב טוב
  4. צורבים את הפרגיות 3 דקות מכל צד ומוציאים מהסיר
  5. מקלפים בקטנה את תפוחי האדמה אבל שתישאר קליפה וחוצים לחצי
  6. מוסיפים לסיר חצי כוס שמן זית ומטגנים מעט את תפוחי האדמה שיקבלו קצת צבע
  7. מוציאים את תפוחי האדמה
  8. מוסיפים פנימה 2 בצלים לבנים חתוכים לקוביות ו2 בצלים סגולים
  9. מערבבים היטב עד שמטוגן
  10. מחזירים אל הסיר
  11. מוסיפים מים רותחים עד הקו של הפרגיות
  12. מוסיפים כפית מלח כפית פלפל שחור וכפית כרכום
  13. מכסים ומבשלים כשעתיים אש קטנה עד שכל המים הופכים לרוטב סמיך ומפנק
  14. לאורז בסיר קטן שמים כף שמן, ברגע שמתחמם מוסיפים 2 כוסות אורז פרסי, מוסיפים 2 כפיות מלח ומערבבים ברגע שכל האורז חם, יוצקים פנימה 3 כוסות מים רותחים
  15. מנמיכים את האש מבשלים 20 דקות
  16. בתאבון
לא מתחשק לבשל היום?אפשר להזמין עופות ומצרכים עד הבית מפודיל אונליין.להזמנה ↗

הסרטון באדיבות הערוץ kobi edri's food. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. צפייה ביוטיוב ↗

וואטסאפ
עוד מתכוני עופות

מהחנות של פודיל · הורדה מיידית

תפריט שבועי חכם + רשימת קניות

4 שבועות של תפריטים מוכנים, עם רשימת קניות אוטומטית לכל שבוע

  • 4 שבועות תפריט מלא — ארוחת צהריים וערב לכל יום
  • רשימת קניות מסודרת לפי מחלקות בסופר — בלי לשכוח כלום
  • קישור לסרטון ההכנה של כל מנה

3969

חיסכון ₪30

לרכישה מהירה

37 עמודים · PDF

הספרים והמדריכים של פודיל

לחנות ←

קובץ PDF להורדה מיידית אחרי התשלום

מתכונים דומים

עוד מkobi edri's food

לכל המתכונים שלו ←

מתכון טוב, פעם בשבוע

מבחר קטן של המתכונים שהכי אהבו כאן — סרטון מלא לכל אחד. בלי ספאם, ואפשר לצאת בלחיצה.