דילוג לתוכן הראשי
פודיל

עוף מוקפץ בקלי קלות עם ירקות

עופות

על המתכון

היי חברים❤️ !☺️

היום בערוץ אני אשתף אתכם במתכון קליל למוקפץ של עוף ופלפלים🍜

אפשר להגיש את זה עם תוספת של אטריות שעועית, אורז או נודלס או לאכול ישר ככה☺️

מצרכים

  • 1/2 קילו חזה עוף חתוך לקוביות בגודל 3 ס״מ
  • 3 שיני שום כתושות
  • 1/2 פלפל חריף קצוץ
  • 2 גבעולי בצל ירוק קצוצים
  • 8 פלפלים קטנים ומתוקים פרוסים לרצועות
  • למרינדה:
  • 1 כף קורנפלור
  • 2 כפות סויה בהירה
  • לרוטב צ׳ילי יין:
  • 3 כפות יין לבן
  • 2 כפות רוטב צ׳ילי מתוק
  • 1 כף רוטב צ׳ילי חריף
  • 1/2 כוס ציר עוף (או כפית אבקת מרק מהולה בחצי כוס מים רותחים)
  • 2 כפות רוטב סויה

הסרטון באדיבות הערוץ פשוט וטעים עם מיכל. הזכויות על הסרטון שמורות ליוצריו — פודיל מרכז ומפנה אליו בלבד. צפייה ביוטיוב ↗

יצא לכם להכין?

היו הראשונים לספר איך יצא

וואטסאפ
עוד מתכוני עופות

מהחנות של פודיל · הורדה מיידית

תפריט שבועי חכם + רשימת קניות

4 שבועות של תפריטים מוכנים, עם רשימת קניות אוטומטית לכל שבוע

  • 4 שבועות תפריט מלא — ארוחת צהריים וערב לכל יום
  • רשימת קניות מסודרת לפי מחלקות בסופר — בלי לשכוח כלום
  • קישור לסרטון ההכנה של כל מנה

3969

חיסכון ₪30

לרכישה מהירה

37 עמודים · PDF

הספרים והמדריכים של פודיל

לחנות ←

קובץ PDF להורדה מיידית אחרי התשלום

מתכונים דומים